在工作中投入興趣，不僅能帶來快樂，還能提升效率。（圖片來源：Adobe stock）
亞特蘭大市郊的一間鬆餅店，每週好幾個早晨會看到一樣的畫面。一大早走進店裡會看到克里斯．卡奈爾（Chris Carneal）坐在後頭的老位子。雖然這裡是鬆餅店，但他並沒有點鬆餅，桌上只有蛋與培根，另外還有紙、筆電或書，有時還有位同伴。
時間是早上六點出頭，但這已是他晨間習慣的第二階段。在凌晨四點五十五分起床，五點二分上車，五點十五分到住家附近的健身房，接下來四十五分鐘努力健身，再到一旁的鬆餅店，店員並不在意他的健身器材和悠遊步調，也不在意他沒點鬆餅。
這看起來沒什麼特別，但有助於大忙人解決一個大問題。
克里斯．卡奈爾是布特松公司（Booster Enterprises）的創辦人暨執行長，該公司以協助學校募款為主要業務，約有四百位全職員工和二百位兼職員工，員工多數年輕，這甚至是他們第一份「正式」工作，就連很多經理級人員都是初入職場，需要上面有人支援。他與妻子也有四個年幼孩子，經常面對學校等各種活動。由於有這麼多人需要他顧，因此很容易變成疲於奔命的多頭馬車。
然而，他藉由早上健身與待在鬆餅屋，走出了另外一條路─先把時間投資在真正想做的事上，而且是趁家人還在睡覺的時候。他因此感覺自己沒那麼忙，卻能做好更多的事情。
他在六點五分進鬆餅屋，花五至七分鐘祈禱與反思，接著檢視當天的行程表，評估「我把那小時剩下的時間拿來思考某個重要議題，像是要怎麼推動公司向前？我們接下來能採取哪個大概念或進入哪個大市場？我對此又有什麼疑問？」每週會有一天請別人來討論比較耗腦的問題，進行上班期間做不到的深入討論。早上七點二十分他動身回家，接下來四十五分鐘趁孩子上學前與他們相處，然後再工作一小時，換衣服準備上班（還迅速沖個澡）。
所以當他九點半或十點左右到辦公室時，早已全神貫注地工作兩個半小時了。他說：「我頭腦清楚，躍躍欲試。我在那兩個半小時所做的事，比以前整天花六、七甚至八小時做的事還多。」
此外，還有一大改變。在實行這個晨間習慣之前，克里斯．卡奈爾工作時常心不在焉，跟來找他的團隊成員交談時無法全心投入，老是想著其他有待解決的問題，只想趕快談完以便回頭處理與解決，如此才能按照家人希望的時間，在傍晚五點半前後回家。現在他是先解決問題再去上班，早上已經下過苦工，在公司就能處理別人的提問，「我整天頭腦清晰，慢慢在走道上行走，與更多人擊掌聊天，被攔下來提問都沒關係。」事實上，管理階層的職責就是要去處理這些提問，或是如他所說：「我的團隊就是我的工作。」
投資在健身房、鬆餅屋和自家的時間使他更快樂、放鬆，白天能見招拆招。由此看來，先做自己喜歡的事似乎能延長時間，他說：「我有時候看手錶，想說現在可能是下午兩點，沒想到竟然才十點半呀！」
本文整理、節錄自蘿拉．范德康《要忙，就忙得有意義》一書。由采實文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。
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