人生苦短,何必糾纏!(圖片來源:Adobe stock)
【1】處處跟別人比較
人生的缺憾,最大的就是和別人比較。
和高人比較使我們自卑;和俗人比較,使我們下流;和下人比較,使我們驕滿。
外來的比較是我們心靈動盪不能自在的來源,也使得大部分的人都迷失了自我,障蔽自己心靈原有的氤氳馨香。
有一個人在河邊釣魚,他釣了非常多的魚,但每釣上一條魚就拿尺量一量。只要比尺大的魚,他都丟回河裡。
其他釣客不解地問:「別人都希望釣大魚,為什麼只有你將大魚都丟回河裡呢?」
這人輕鬆地回答:「因為我家的鍋子只有尺這麼長,太大的魚裝不下。」
讓無窮的慾念攫取己心,「夠用就好」也是不錯的生活態度。
當人們在吃到飽的自助餐廳,毫無忌憚的吞食,那可真是一個可怕的景象。
取自己夠用的,不必貪求,這也是一個重要的修煉。
梅花不用羨慕牡丹花,月亮不用去嫉妒太陽。
做人亦是如此。
【2】低情商的善良
美國作家馬克・吐溫說:善良是一種世界通用的語言,它可以使盲人感覺到、聾子聽聞到。
可是低情商的善良,卻是一種變形的失聲的語言,連正常人都感受不到它,更鮮少魅力可言。
明代馬中錫在他的《東田文集》中有一篇《中山狼傳》,講述了一個「東郭先生和狼」的故事。
故事裡的東郭先生就是因為情商太低被忘恩負義的狼利用,而差點成為狼的犧牲品。
與此類似的故事還有「農夫與蛇」。
美國哲學家愛默生說:你的善良必須有點鋒芒,不然就等於零。
我們大多數人都曾經有過低情商的善良,明明是盡了心,明明是燃燒了熱情,卻只換來冷漠換來埋怨。
好心辦了壞事、費力不討好的橋段,我們聽說也遭遇過太多。
低情商善良的可怕之處就在於它是別人的枷鎖,亦是自己的刑具,因為久而久之,原本純厚的善良會被那幾絲戾氣所侵蝕,失去原本美好的模樣。
一個情商高的人,能夠時刻令自己舒服,令他人愉悅。
懂得在不動聲色間完成自己的善意,知分寸守底線,即便寒冬蕭索也能令身邊的人如沐春風。
而一個善良,且自帶高情商屬性的人,是世間最難得的珍寶,是最耀眼的光束。
善良是個珍寶,但更需要用高情商來點亮。
有分寸地散發善意,遭遇尷尬巧妙化解,是行走世間的一貫原則。唯有如此,雙方才會開心、才會舒服、才會心安理得地享受著美好的情緒,無論是給予或是接受給予,都會從心尖上淌出暖流。
這個世界就是這樣,有善意、有熱情、肯伸出雙手,還遠遠不夠。
你需要的是高情商的善良。
【3】無意義的悔恨
悔恨是最沒用的一種情緒,可是許多人沉溺於其中無法自拔。
它不但讓你痛苦,也無法彌補任何你認為你不該做或是該做而沒做的事。
重要的是每次當它來臨時,和它拉開距離,看著它說,謝謝你的光臨,這件事已經過去了,我再做什麼也彌補不了,我此刻內心的平安比什麼都重要。
我見過在感情裡無法自拔的人。他們不停地抽煙,他們借酒澆愁,他們把自己鎖起來,他們推掉了所有的應酬。
這只能說明,那份感情,是真的;但並不代表,那份感情是可以修復的。
這世界上最難挽回的,就是人心。尤其是在感情世界裡,最沒用的就是悔恨。
正確的方法是承認並接受結果,然後把重心放在未來。
人生不如意事十之八九,真正有格局的人,既能享受最好的,也能承受最壞的。
【4】無休止的抱怨
我們之所以會抱怨,無非是因為九個字:放不下、看不透、忘不掉。
有一對夫妻結婚後天天鬧矛盾,最後去見大名鼎鼎的心理學家米爾頓・艾立克森。
艾立克森聽罷雙方喋喋不休的抱怨,說了一句話:「你們當初結婚的目的就是為了這無休無止的爭吵抱怨嗎?」
那對夫妻聽了後頓時無語。
抱怨像嵌在肌體裡的一個毒瘤,它會隨著你情緒的低沉而加速擴散,治好它的唯一良藥就是控制自己的情緒,不被情緒牽著鼻子走。
一些人在不如願的時候,最常做的,也是最容易做的就是抱怨、發牢騷,似乎這樣就能夠使問題得到解決,事情發生逆轉。
可實際上,問題還是在那裡,不解決是不會自己消失掉的,你的抱怨只是在浪費時間,錯失最好的解決時機。
你需要做的是,趕緊冷靜下來,分析問題,積極尋找解決或者挽回的辦法。
你不能控制他人,但你可以控制自己;你不能左右天氣,但你可以改變心情。
控制自己的情緒,學會做情緒的主人,是停止抱怨的最好良方。
人生苦短,何必糾纏?
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