夏時制會影響人體健康嗎？(圖)
──日本民間對夏時制提出的異論
日本民間開始對夏時制提出異論。（圖片來源：Adobe stock）
【看中国2018年8月24日訊】（看中國記者慎岩綜合報導）自從媒體報導日本為了考慮2020年日本奧運會的舉行而打算實行夏時制後，一些民間人士開始對夏時制的實施表示了疑慮，甚至有人認為在日本實行夏時制是「愚策」。這些異論總括起來有以下幾個方面。
夏時制的實施會對人體產生不良影響
隨著醫學的進步，人們發現，夏時制對人的健康是會發生影響的。世界上有許多國家經過研究發現，從醫學角度看，夏時制的弊處有幾個方面。
對人體內的生物鐘帶來的影響 在醫學上人們已經發現了人體內生物鐘對人的調節功能。根據歐洲一些國家的醫學研究結果，從夏時制實施並將鐘錶往前撥1小時後，人體內的生物鐘要花好幾天才能調整過來。國際上口碑頗佳的「新英格蘭醫學雜誌」曾刊載過瑞典一家研究所的有關報告，其中談到，根據瑞典從1987年到2006年的全國疾病統計數據，在從正常時間轉換到夏時制後的3天內，心肌梗塞發作的頻度跟平時相比，從統計學的觀點來看要高出很多。據研究者的看法，這是由於生物鐘被打亂以後所帶來的結果。
夏時制是一種只適合於高緯度地區的做法 最初實行夏時制是為了在日照時間較長的時期充分利用白天的時間，這樣就可以節省電力。在歐洲的高緯度地區，日照時間隨季節變化很大。例如在倫敦，夏至的日照時間為17小時，而冬至的日照時間則為8小時，兩者之間竟相差9小時。因此在這種地區實施夏時制確有一定的意義。而在日本，兩者之間只相差5小時。因此日本戰後雖然短暫地實施過一段時期的夏時制，後來由於帶來了睡眠不足等諸多問題而被廢止了。
夏時制會使日本人的睡眠不足更嚴重 上述夏時制會使人減少睡眠時間以及增加了心肌梗塞的發作率等情況在日本會更加嚴重。2005年亞洲協力開發機構曾經對許多國家15歲以上者的睡眠時間進行過調查，結果日本人的睡眠時間佔倒數第2位。而日本的高血壓患者有1千萬人以上，這些人很可能因實施夏時制而被誘發心肌梗塞發作。
如果實行夏時制後，人們完全按照鐘點所表示的時間來生活的話還好一些，問題是一般人不會完全按著新的鐘點來生活，因為人的生活習慣不是那麼容易改變的。日本睡眠協會也曾在2008年7月發表過在日本不適合於實施夏時制的結論。
實施夏時制會帶來的其他方面問題
夏時制的實施會使人經常搞錯電車或公交車的時刻表 日本戰後實施夏時制後，人們的生活節奏發生紊亂，電車或公交車的時刻表常常被搞錯，從而帶來了一些混亂。如果硬要自己勉強去按新的鐘點生活的話，又會帶來更大的問題。日本一位醫學家指出，人體的生物鐘只能順延，而不能往前移動。在夏時制的情況下，人們雖然還是在原來的鐘點睡覺，但是由於實際上早了一小時，因而就不容易入睡，這樣實質上就是縮短了睡眠時間。加之日本人本來就比其他國家少睡1小時，再加上人體生物鐘的關係，實際的睡眠時間就會更少。
實施夏時制會引起系統修正的巨額成本 日本企業和政府所用的電腦伺服器是在時間的基本設定基礎上運作的。要對這樣的系統進行相應的修正會花費巨大。一位大學教授指出，要在2020年為止毫無混亂地引入夏時制是不可能的。因為各地方政府的許許多多電子化了數據，再加上金融機關的網路，還有各家庭的電視機裡設定的許多參數等，需要針對這些對象開發修正程序。而伴隨著開發後的修正程序經常會出現錯誤。然而官方系統是不允許出錯的，所以要使這些經過修正的系統正常地運轉，一般情況下都要花費4、5年，而民間企業也要花費3年左右，而這些修正所需要的費用是極其龐大的。據粗略估計，單單國家和各地方政府所需要的修正費用就需要3千億日元左右，如果在加上民間企業，大概要花費數兆日元。