美研究顯示 手機等數碼藍光損害視力 加速失明(圖)

美國最新研究顯示，智能手機、筆記型電腦和其他數位產品的藍光不僅會損害視力，還會加速失明。（圖片來源：Adobe Stock）

【看中國2018年8月13日訊】（看中國記者丁曉雨綜合報導）智能手機、筆記本電腦已經是現代人生活中不可或缺的工具。特別是手機的普及，令很多人變成低頭一族。長時間面對手機屏幕，其實對健康的傷害尤其是眼睛的傷害是很大的。

據臺灣《ETtoday新聞雲》網站報導，美國最新研究顯示，智能手機、筆記型電腦和其他數位產品的藍光不僅會損害視力，還會加速失明。

美國俄亥俄州托雷多大學（University of Toledo）的一個研究團隊表示，長時間暴露在藍光之下，眼睛的感光細胞會產生有毒分子，引起黃斑部病變，對視力造成無法治癒的疾病。

與其他顏色相比，藍光的波長較短又有較多的能量，會逐漸對眼睛造成傷害，誘發致盲眼病。

這裡的藍光，是指短波藍光，波長處於400nm-450nm之間具有相對較高能量的光線。該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅我們的眼底健康。這種藍光大量存在於電腦顯示器、熒光燈、手機、數碼產品、顯示屏、LED等光線中。

短波藍光對人眼產生傷害，與照射強度與照射時間有關，當照度達到一定程度後，持續兩個小時以上，就有可能對視網膜產生損害。

托雷多大學化學與生化系助理教授卡魯納拉斯尼（Ajith Karunarathne）說：「我們不斷接觸藍光，眼睛的角膜和晶狀體不能阻擋或反射它。」

卡魯納拉斯尼說：「藍光以損傷眼睛的視網膜的方式來影響我們的視力，這已經不是什麼秘密了。我們的實驗解釋了這是如何發生的，我們希望這會找到減緩黃斑變性的療法，例如一種新的眼藥水。」

美國失明人群的主要原因，大部分是因年齡相關的黃斑變性。黃斑變性是由視網膜中感光細胞的死亡引起的，為50歲至60歲患者的常見病症，會導致嚴重的視力喪失。雖然它不會導致完全失明，但它會讓閱讀和人臉辨識等日常活動變得困難。

研究人員發現，暴露在藍光下會引發視網膜一系列反應，導致感光細胞產生有毒分子。參與這項研究的博士瑞那亞（Kasun Ratnayake）說，「如果你將藍光照射在視網膜，視網膜上的信號分子會被溶解，殺死感光細胞，感光細胞不會在眼睛中再生，當他們死了，他們就死了」。

卡魯納拉斯尼博士建議，若想要保護自己的眼睛不受藍光影響，外出時戴著能夠過濾紫外線和藍光的太陽鏡，在室內則要避免在黑暗中瀏覽手機或平板電腦。