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真正的聰明人從不吵架(圖)

2018-06-28 00:09 桌面版 简体 1
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唯一杜絕吵架的方法就是,要學會包容,站在別人的立場思考問題。
唯一杜絕吵架的方法就是,要學會包容,站在別人的立場思考問題。(圖片來源:Adobe Stock)

別把人生搞得太複雜,世上本無事,庸人自擾之。

吵架是怎麼產生的?一切吵架都源於溝通。

人與人之間的溝通,就是互相把對方信息進行編碼和解碼的過程。

由於雙方有不同的立場、環境、背景、經驗、文化,在編碼和解碼過程中難免出現「誤讀」。

誤讀的時候就會為自己的失誤去解釋和圓場,於是又會產生新的編碼和解碼的誤讀,難免就會著急。

這時你的情緒就會出來火上加油,讓你臉紅脖子粗,於是雙方乾脆互相攻擊和謾罵,溝通升級成了爭吵。

然後,人還有一個基本屬性,那就是「自我價值保護」原則。

我們總是在潛意識當中防止別人對自己進行貶低和否定的,每個人都期待外界對自己的認可,這也是我們積極和努力的原動力。

而當我們彼此發生爭吵時,為了迅速挫敗對方,一定會從一個人的道德和人品上去攻擊對方。因此這個「自我價值保護」的紅線是一定會被逾越的,那就不再是「雙方誰對誰錯的」的問題了,而是直接升級成一場「人格攻擊戰」和「人格保衛戰」。

所以,吵架吵到一定程度,我們就不再為爭對錯,而是為了爭一口氣。也就是說我們是被自己的情緒牽著走的,於是吵架變成了同自己情緒鬥爭的過程。

因此吵架時真正的敵人不是吵架的對手,而是自己的情緒。

藏在我們身體裡的「情緒」,才是我們每個人的最大敵人。

戰勝別人容易,戰勝自己太難。

最可怕的是:人一旦被情緒左右,心魔就會趁機而出,很多衝動行為就是這樣導致的。一時的衝動造成終身後悔的事情比比皆是。

所以,在被激怒的時刻,千萬不要當即回擊,不妨先在內心裏從1數到10,然後再去交流和溝通,這是個很好的辦法。

這裡有最需要防範的一點,中國人鬥爭的哲學裡最狠的一招是:先站在道德制高點上打倒一個人,從人品上否定一個人,這樣他做的一切都是不對的。

這其實是兵法的上上策:上兵伐謀,誅人先誅心。

這一招用好了,可以直接把對方逼崩潰,有理說不清,越說越亂。

下面這段話,是我在網上看到的一個「吵架教程」:

這個人矮,你就攻擊他的身高;

這個人胖,你就攻擊他的身材;

這個人醜,你就攻擊他的相貌;

這個女人有錢,你就說她是賣身來的;

這個男人有錢,你就說他是吃軟飯的;

這個人窮,你就說他這輩子發不了財。

要是照這個節奏下去,對方就只剩下一個出路,那就是和你同歸於盡!

由此產生的悲劇還不夠多嗎?我就不再舉例。

更有甚者,是先給對方扣上一頂帽子,然後盡情往對方身上潑髒水……

世界上真的沒有吵贏的架。

吵架的雙方一定都會輸掉,只是看誰輸的更慘。

所以吵架的本質,就是用別人的錯誤懲罰自己,何苦呢?

切記:得饒人處且饒人,千萬不要隨意出口傷人,爭執的時候就事論事,圍繞事情本身去探討,不要把自己放在和對方同一個低層次,輕易的上升到人身攻擊。

即便做不到這一步,說話之前也要先在大腦裡過濾一遍,想想這句話是否超出了事情本身,可不要只顧自己說出來痛快,就忽略他人的感受,這是一個健全人格的必備。

那麼,當我們溝通時候遇到誤讀的信息,該怎麼繼續溝通下去呢?來做一個場景分析:

當對方開始說:「你真自私!」。你如果直接反擊:「那你呢?你又好到那邊去?!」你看,這就是馬上升級到人格鬥爭的節奏。

你應該靜下心來問一下對方:「為什麼你這麼覺得,我做了什麼事情讓你感覺這樣子?」然後仔細傾聽對方發出的有效信息。

記住,我們只篩選出對方發出的有效信息,過濾掉那些情緒化的語言。

如果對方提出的事實,你覺得是錯誤的、或者誤解了。你也應該要講出真正的事實是怎麼樣的,你一定要讓對方提出具體不滿意的地方,總之一切圍繞具體細節的矛盾去探討。

俗話說,抬手不打笑臉人。你就這麼一直大度大方、心平氣和的跟對方溝通,對方想藉機發火都難。

這種協商的方式一定比你們互相大吼要好的多。

世上本無事,庸人自擾之。

每一個讓你痛苦的人,必定會讓你強大,每痛苦一次,你內心就強大一次。它們都是來度你的。

雖然我們都是凡人,但是我們卻能夠讀懂這個基本道理。

關於溝通,網上有篇文章寫的很好:兩個人在生氣的時候,心的距離是很遠的,而為了穿越心的距離,使對方能夠聽見,於是必須喊。但是在喊的同時,人會更生氣,更生氣距離就更遠,距離更遠就又要更大聲地喊……

而當兩個人在相戀時,情況剛好相反,不但不用喊,而且說話都很輕聲細語,為什麼,因為他們的心很接近,心與心之間幾乎沒有距離,所以相戀中的兩個人,通常是耳語式的說話。但是心中的愛,卻因此更深了,到後來根本不需要言語,只用眼神就可以傳情,而那時,心與心之間,早已沒有所謂的距離了……

因此兩個人在生氣的時候,心的距離是很遠的。

有的人近在咫尺,卻遠在天涯;有的人遠在天邊,卻近在眼前。

一切只取決於心的距離。

所以,如果你遇到一個不願意跟你吵架的人,請淡定一下。她不是不會吵,而是不想把自己降到一個發怒者的姿態。

當然,只要溝通存在,誤解就是少不了的。而我們唯一杜絕吵架的方法就是,我們要學會包容,站在別人的立場思考問題。

在這個戾氣遍地的社會,當你遇到那些胡攪蠻纏、動不動就去辱罵別人的人,千萬不要搭理。只要微笑,揮揮手,祝他們好運,然後繼續走你的路,相信我,這樣做你會更快樂。

當然了,如果你能完全將對方傳遞的負面言論置之度外,並且能等待並觀察對方,甚至能「尋找並專注於、甚至放大對方的優點,傳遞正面的力量」,那就擁有聖人一般的力量,讓對方放下屠刀立地成佛,這種福報和功德是很大的。


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