【按穴療法】舌痛、口臭(組圖)

原因不明的口臭就屬於神經性口臭。（圖片來源：Adobe Stock）

最好的醫生是自己，最聰明的醫生是預防疾病。忙碌的現代人學得簡易按穴法，許多初發的疾病即可自行調癒，享受中醫的生活化、簡單性、即時性，以及便宜性。

舌頭破了，引起疼痛，吃到酸辣或較燙的食物更痛。舌破多因晚睡，心火上升，和過食燥熱食物所致。痛得厲害還會影響說話和進食，症狀輕微的10天左右可自己痊癒。常常破嘴，用胡椒粉加醋成糊狀貼腳心，或用蒜頭切片貼腳心。如果老是反反覆覆發作，可不要以為火氣大就一直吃寒涼的食物消火，那時候表示機體（陽氣）運作的功能差，中藥用補的讓免疫系統強了，就有力氣去修復傷口。

口臭原因可多，喝酒、抽菸、晚睡、糖尿病、蛀牙、鼻竇炎、便秘、白血病和吃重口味的食物；還有一種自己覺得口臭，而別人聞不到，原因不明的口臭就屬於神經性口臭。有人為消除口臭，常含一種小顆粒的仁丹，含在嘴裏涼涼的，那種東西可不能常常含，精油芳香含揮發性，如果久服會把口腔黏膜都「涼乾」了，有人經年累月使用，結果造成舌癌或喉癌。

口臭可以口含茶葉4至6片，或用薏仁粉擦舌頭，或用甘草粉擦舌頭，效果又好又安全。按合谷、內關、神門也都可治舌痛、口臭。

大陵穴能清心降火，除口臭、消舌痛。（圖片來源：溫嬪容醫師提供）

大陵穴：仰掌，手腕橫紋中間凹陷處。能清心降火，除口臭、消舌痛，又治因心火旺所造成的失眠。

講話口齒不清或聲啞，皆可按廉泉穴。（圖片來源：溫嬪容醫師提供）

廉泉穴：喉結上方頸部正橫紋中央，深層為舌根，有舌下神經和舌咽神經的分支。舌痛、舌根緊縮、一直流口水、講話口齒不清或聲啞，皆可按。

講話多而聲啞，按一按啞門穴會舒服很多。（圖片來源：溫嬪容醫師提供）

啞門穴：後頸部正中入髮際五分，治舌痛、言語澀滯，或中風引起的講話困難、不清楚。講話多而聲啞，按一按會舒服很多。（轉載自《按開人體的竅》）