春天來了！二十四節氣之首－－立春(組圖)
我們每年約莫都是在2月3日到5日之間，迎接著立春的到來。（圖片來源：Pixabay）
日子一天一天過，我們一年又一年地重複度著相同的節日。所以，有些日子該進行哪些儀式自然是再熟悉不過了。現在，Lu編要介紹一下，身為二十四節氣中的第一個節氣－－立春，究竟是怎麼樣的一個節氣。
三候
東風解凍：東風送暖，寒冷的大地逐漸解凍。
蟄蟲始振：蜇居於洞內的蟲類逐漸蘇醒。
魚陟負冰：冰河開始溶解，魚兒也開始游到水面上活動。只是，這時候的水面上依舊漂浮著碎冰，如同被往高處游的魚兒負載著一般，浮動於水面上。
介紹
立春，來臨的時間約為每年2月4日至5日之間。它是二十四節氣之首，亦代表了春天的開始，因此又稱「打春」。「立」就是「開始」之意。所謂的「陽和起蟄，品物皆春」即是此意。從立春開始直至立夏的這段期間，皆為春季。
《史記･天官書》中有載：「立春日，四時之（卒）始也。四始者，候之日。」中國自古即是以農立國，所以「立春」對農業的意義極大。台灣就將立春日訂為農民節，在這天舉辦慶祝活動，亦表揚模範農民，望人民記住這一個重要的節氣。其實，古人可能比今人更看重這一個節日。古代的皇室每待立春一到，就會舉行祀春儀式來迎接春天，藉此祈求能在上蒼保佑之下，能風調雨順、萬民皆安。皇帝亦會頒詔下令，鼓勵農民致力農業生產。
當立春到來，也就是告訴大家，氣候重返溫暖，春耕的季節到了。民間流傳與立春相關的農諺有：「春打六九頭」、「幾時霜降幾時冬，四十五天就打春」。農諺之所以會出現這些數字，是因為從冬至開始，數到六九頭共四十五天，因而立春正好是「六九」的開始。
立春這時的太陽到達黃經315度。據古人記載，到了這一天，你若於晚間七點仰望夜空，能夠在方位角45度之處，瞧見北斗七星的斗柄是指往東北的。此方向，即為古人所稱的八卦方位之一－－艮位。
當立春到來，也就是告訴大家，氣候重返溫暖，春耕的季節到了。（圖片來源：Pixabay）
習俗
立春同時具有「打春」、「咬春」、「報春」之稱。立春這個節令和其他節令一樣，擁有許多民俗活動。例如：打牛、咬春、立蛋、製作春娃、喝春酒等活動。
先說說立春為何稱為「打春」，以及「打春」與打牛的關係：以前的縣官在立春來臨的前一天，會將以泥土做成的春牛放在衙門前面，以迎接立春。在立春當天，則使用紅綠鞭來抽打泥牛，因此就出現了「打春」之稱。其實，打牛乃是漢族民間的習俗。當大家在立春日揚起鞭子抽打泥牛，是欲祈求豐年，而敲打小鑼與竹板地歌唱著，以及挨家挨戶索取錢財的習俗，都是代表了勸農春耕與望日後獲得豐收之意。
咬春：總的來說，這是指立春當天，大家一起吃春盤、春餅春捲，以及嚼食蘿蔔的風俗。此舉是欲祈求身體健康。大家應該比較熟悉春捲，其實春盤是指拿蔬菜、水果，以及餅餌等食物並裝為盤，來自家享用或饋送給親朋好友。
說到了吃的，是不是讓您開始餓起來了呢？還是您已經準備好立春日要吃春捲了呢？
不過，溫暖的立春可不是就代表，我們在陽氣逐漸興旺的時節，不太需要注意養生喔！在立春之時，我們得考慮藉由飲食來調養身體，所以應該吃一些辛甘發散的食品，至於酸收之味的食物，就暫且拒絕了吧。大家比較熟知的酸收性之物有：西紅柿、烏梅、柑、橙子、橘、木瓜、檸檬、石榴、枇杷、山楂、橄欖等。看到列出的這些食物，您就可得在立春期間，暫時先克制一下嘴饞，拿其他的美食代替吧！
最後，在此列出古代所流傳的一首關於二十四節氣的歌訣，來與各位分享：「正月立春雨水節，二月驚蟄及春分，三月清明並穀雨，四月立夏小滿方，五月芒種並夏至，六月小暑大暑當，七月立秋還處暑，八月白露秋分忙，九月寒露並霜降，十月立冬小雪漲，子月大雪並冬至，臘月小寒大寒昌。」
歷年來的立春日期
2018年立春：2月4日，皇曆2017年十二月十九。
2019年立春：2月4日，皇曆2018年十二月三十。
2020年立春：2月4日，皇曆2020年正月十一。
2021年立春：2月3日，皇曆2020年十二月廿二。
2022年立春：2月4日，皇曆2022年正月初四。
2023年立春：2月4日，皇曆2023年正月十五
2024年立春：2月4日，皇曆2023年十二月廿五
2025年立春：2月3日，皇曆2025年正月初六。
2026年立春：2月4日，皇曆2025年十二月十六。
2027年立春：2月4日，皇曆2026年十二月廿八。
2028年立春：2月4日，皇曆2028年正月初十。
2029年立春：2月3日，皇曆2028年十二月二十。
2030年立春：2月4日，皇曆2030年正月初二。
2031年立春：2月4日，皇曆2031年正月十三。
2032年立春：2月4日，皇曆2031年十二月廿四。
2033年立春：2月3日，皇曆2033年正月初四。
參考資料：
☆節氣大搜尋－「立春」（國語日報）
李熙〈立春的由來與習俗〉
〈護肝補陽立春養生宜忌大全〉（中醫易）