狂曬幸福 壓垮戀情(圖)
戀情的開始跟結束都需要勇氣去面對。（圖片來源：Adobe Stock）
有些人在談戀愛的時候，會馬上公布戀情讓身邊的親朋好友們知道，接著在社群上瘋狂貼兩人的親密合照，這樣的照片總是把大家的眼睛閃得不要不要的。朋友們看到自己的朋友幸福，心裡當然也會為他覺得很開心，不過有個後遺症是，每次吵架或分手的時候，旁觀的大家也都變得很關心事件的後續消息。
戀愛過程全公開 引來親友密切關注
有種壓力叫做「我很關心你」。太過關切會讓人有種無形的壓力，雖然心裡都知道朋友是出自好意的關懷，但是在吵架或分手的當下，心情真的很不舒服，又怎麼能平靜地面對親朋好友們呢？而且有時候把吵架或分手的原因一講再講，也會講到超膩、超抓狂啊！
最近有個朋友談了一場三個月的隱形戀情，沒有太多人知道她戀愛的事，有一天，她語重心長跟我聊了這場戀愛的辛酸史。
「之前剛開始談這場戀愛的時候，我不想讓太多人知道，畢竟當時的感情狀況還不算穩定。」她說。
「其實，我覺得這樣也有個好處。」我笑笑著說。
「什麼好處？」她疑惑地問。
「至少分手後不會有很多人來問妳原因！」我說。
「這倒也是！至少我不用遇到每個人都要解釋一遍分手原因。」她恍然大悟地說。
維繫情感有些時候試著低調一點沒有什麼不好，可以省去很多關心，當關心變多的時候，也會變成兩人戀愛之間的一種壓力，就拿結婚這件事來說，親朋好友都知道你們結婚了，便會開始追問甚麼時候要生小孩，接著就會問想生男的或女的等等之類的問題，雖然可能有些人只是隨口問問，但被問的人卻會有很大的心理壓力。
關心真的無所不在。當人們知道你分手，就會開始問：「現在有新對象了嗎？」「為什麼隔那麼久都不找對象？」「你知道嗎？你前任已經找到另一半了！」分手的兩人明明已經沒有關係了，卻還是常常有人來告訴你前任的感情狀況。當人們知道你戀愛了，就會開始問：「你們怎麼認識的？」「他的經濟狀況如何？是做什麼行業的？」、「有沒有照片可以看一下？」
一旦分手回應關心 搞得像在抹黑抱怨
一段戀情分得好或不好，不是你自己說了算，當你以為分手分得乾乾淨淨，從此不相往來，但是最怕的就是前任一直在外面不停地說說說，企圖說自己有多慘，有意無意間抹黑你，雖然很有可能他只是想宣洩自己的心情，但是常常說多了，就變得好像真的有這麼一回事了。
「我真的很怕自己遇到人就一直在說分手的感受，說著說著很容易就變成在抱怨，這樣的話被傳出去，搞得好像我才是有問題的人！」她說。沒錯，有些人總是不停地訴說自己的感受，說著自己的遭遇多可憐、可悲，每個人都欺負他、都不體諒他，試圖把自己塑造成全世界最可需要同情的受害者，但其實這無形中可能摧毀了另一個人的人生。
關心八卦一線間 過度檢視毀戀情
身邊有位女生，在戀情一開始萌芽時，就很急著公開戀愛消息，因為她說對自己的外表很沒自信，所以必須要快點公開戀情，好讓大家都知道「這個男人是我的」，這樣她才有安全感。然而太快公開戀情的下場，就是很容易被周遭的人注目、檢視，全部的親朋好友都會注意你戀情的未來動向，哪裡有什麼不對勁立刻就會來關心。說好聽點是關心，說難聽點是八卦，無論是八卦或關心，過多就變成困擾，果不其然，這段戀情在眾人的過度關心之下，很快就宣布破局。
戀情的開始跟結束都需要勇氣去面對，有時候太保護一段戀情，結果卻發現原來自己是小三；有時候太過開放大家檢視自己的戀情，最後發現無論怎樣都有人嫌棄你的另一半。有些事情何不等相愛的兩人討論過後，覺得可以公開的再公開，兩人都有「我可以被檢視」的決心面對評論，壓力也許就不會那麼大了呀！