愛遲到的人是什麼心態？心理專家這麼說(圖)

有些人老是愛遲到,對管理時間的能力很差。(圖片來源: Adobe stock)

有些人老是愛遲到。你與朋友明明約好了要見面，時間到了他卻還沒出現，打電話給他總是得到一堆藉口：「公司臨時有事要忙啦」、「塞車」等等的。你知道他有遲到習慣，但是不管事前怎麼提醒他，就是沒辦法讓他準時赴約。

這習慣性遲到人的背後隱藏著什麼心理狀態呢？很多研究都在探討這個話題，美國《商業內幕》整理了一些專家的說法。

不顧別人的感受

人類行為專家孔恩（Alfie Kohn）在今日心理學（Psychology Today）網站博客上撰文說，這種愛遲到的人是「不顧別人感受」的。

他覺得這些習慣性遲到的人或許想要以遲到來引人注意，或許他們只注重自我而不在意別人的等候。但是有的情形卻無法用這種理由來解釋，因為有人對攸關自己切身利益的事情也是無法準時，例如：習慣性遲到而搭不上飛機或來不及參加重要會議。

管理時間的能力很差

2016年美國華盛頓大學心理學家瓦爾敦（Emily Waldun）和麥克丹尼爾（Mark McDaniel）發表了一個有關於「時間性前瞻記憶」（Time-Based Prospective Memory，指人對於未來某個時間要完成某件事情的記憶）的研究。

他們要求受測者在規定的時間內完成一件工作，並給他們一個時鐘以便掌握時間，但是這個工作的性質很特殊，就像玩拼圖一樣，讓人很容易陷入其中而忘了去看時間。

結果，很明顯地有些人對時間的掌握比較好，有些人就是不善於掌握時間。

這種情形就好像你想趁出門上班前五分鐘的空檔來滑手機、看Instagram照片或讀新聞一樣，但是你認為時間只過了五分鐘，實際上是二十分鐘。

計畫趕不上變化

馬薩諸塞大學阿默斯特分校的心理學教授惠特伯恩（Susan Krauss Whitbourne）表示，「時間性前瞻記憶」比較好的人，掌握時間的能力顯然比較好。她認為，你要有估算某件事情需要花多少時間完成的能力，這非常重要。

但是有些突發狀況你卻無法估算。例如你要去某地，你用谷歌地圖估計所需的時間，不過在途中突然遇到朋友就多聊了幾句，或者火車晚到。

所以，你雖然做了時間的規劃，但是計畫可能趕不上變化，最後還是遲到了。

也有些人天生就過於樂觀，例如預估需要花25分鐘才能抵達的地點，他認為一切都很順利的話，10分鐘就可以，結果老是遲到。

具有自我打擊或缺乏自律的性格

惠特伯恩教授說，佛洛伊德學派的心理學家可能認為，有嚴重遲到行為的人最主要是因為他們有自我打擊（Self-destructive）的傾向，使他們陷入在遲到與自責的循環中。

孔恩認為遲到的習慣完全歸咎於缺乏自律。很多人沈醉於他們喜愛的事情之中，或者他們覺得必須完成手中的工作，因而遲到。

不得已的選擇

心理學家杜拉亞帕-哈里森（Adoree Durayappah-Harrison）也在今日心理學（Psychology Today）網站博客上表示，對某些人來說遲到是一種必要之惡，非常不得已的選擇。

因為有些人就是不想早一點到，你如果早到就必須在那裡空等待，非常沒有效率，所以有人可能不願意等待而遲到。

不過有些國家有故意不準時赴約的習慣，那就另當別論了。例如美國人在參加宴會活動時，有一種稱為「時髦遲到」（Fashionably late）的行為，他們會故意遲到三、五分鐘，以顯示自己很忙、很重要。