下面這幅圖中你第一眼看到了什麼?來測測看你的精神壓力大不大。
A、海螺
B、房子
C、山陵
第一眼看到了什麼?來測測看你的精神壓力大不大。(合成圖)
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選擇A的人――壓力指數80%
你是一個具有高度警覺心的人。你對自我要求頗高,因此你在心裏時時刻刻都把自己給逼得很緊。
你不喜歡一板一眼、一成不變的生活。具有挑戰性的目標才更能激起你的鬥志,也因此你常常會給自己很大的壓力。
你做事很有自己的一套方法,不喜歡拖泥帶水,所以深得上司的信賴和喜愛。
你的精神壓力偏高,與你本身求完美的性格有關。但你也是一個很能適應環境的人,只要適時地休息放鬆,及時調整自己的狀態,你隨時都能精力充沛地面對工作和生活。
選擇B的人――壓力指數60%
你是一個隨遇而安的人,不會過度追求完美。但是你還是一個認真的人,對於本分中的事沒做好,會一直掛心著,忐忑不安、焦慮不定。
你有些「選擇困難症」,面對選擇總是會變得優柔寡斷。可是當事情沒有一個結論你又會感到相當不舒服。所以你大部分的精神壓力都來自你內心的緊張和不安。
你還是一個很細膩的人,很在意別人的看法,所以你總是會被對方的情緒所牽引,過得戰戰兢兢的。給自己一點空間,不要過度在意別人的眼光,你會過得輕鬆不少。
選擇C的人――壓力指數30%
你做事情很講求完美,雖然你是個好還要求更好的人,但你也很懂得自我調解壓力,找到紓解的管道。
你是一個天生的樂天派,性格隨興但不隨便,對人對事都很有自己的一套見解。
你很會觀察人,在朋友不開心的時候,你總是第一個發現,所以很受到周圍人的喜歡。
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