多年來有好多次覺得頭重、不舒服,但總是透過運動就化解了。(圖片來源:Pexels)
這幾天,頭很重,重到什麼事也做不下,像遊魂。
身為教育人,近50歲後慢慢認識自己的身心,調整自己,在肉體方面,我滿意自己,滿意極了。
從40多年前,被同學稱呼「病夫」,到現在幾乎無病無痛,除了感謝幾位隱士怪俠之外,更要感謝啟發了我認識自己的學生們。
無病無痛的我,這幾天為何頭重?我很清楚:洗完頭,不吹乾,企求自然乾,表示、吹噓自己身體勇,且頂著濕頭,直接在冷氣房,在戶外漫步。
多年來,也有好多次覺得頭重、不舒服,總是透過運動就化解了。最近,頻率較頻繁了,我仍不以為意,總認為運動運動,或我自認深層的運動就沒事了。
四天前的一個午休,冷氣直撲全身。原本我午休都沒吹冷氣,只在長椅上躺個2-30分鐘就醒了。萬萬沒想到,這次竟昏睡了將近兩個鐘頭,醒來,頭重得不行,而且不管怎麼運動都化解不了。就這樣,帶著重頭,過了四天。
今天晨醒,依然頭重。天天洗頭的我,這幾天,洗完頭一定吹乾;還將冷氣下的床,由西往東搬,不讓冷氣直撲,不過頭重好像魔神仔(台灣民間對鬼或精怪的稱呼)附著我身了。
好擔心!動了想看醫生的念了。06:20,將開車去市區前,偶彎腰,頭重死了,真氣煞我也!
「看你能重到什麼程度?」
臨機一動,把心一橫,我在軟墊上做起三腳倒立來。首次,幾乎做不了,做了數次,要求自己時間盡量做長。在做的同時,感到頭越來越不重了。
開車赴市區,沿途好睏;回程,數度瀕臨睡著,車速異常。勉強到家,車火一熄,往右邊客座一躺,就睡著了。
超過半個小時後醒來,頭不重了。進屋吃早餐,泡喝咖啡,盥洗完畢後,吹起口哨來。
我不確定頭重之疾會不會再爆發,但長時間關注我的肉體宇宙的我,有這新發現,不記下來是很可惜的。因此,立即誌之。
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看完那這篇文章覺得
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