給皮膚補水的好方法(圖)


每週一到三次使用補水面膜,但視皮膚狀況而定,最少一次。(網路圖片)

缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單,幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。水分是美麗肌膚的第一要素,美白、防晒、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題,都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。敏感皮膚最不能缺少的是足夠水分,補水的方法有很多種,具體是甚麼,一起來看看。

不含油分而高度補濕的配方是較佳的選擇,對於含有藥性或強力抗敏成分的產品都會導致嚴重的乾燥問題。在潔面和爽膚後塗上潤膚霜,盡量避免T字位置,因為天然油脂可提供足夠的滋潤。

如果太乾燥的話,就用少量的乳霜從面額輕輕推至T字位。最後用以植物精華成分為主的眼霜,為同樣脆弱的眼部肌膚提供滋潤。

補水方法

1、喝水(白開水、純淨水)定時定量,喝水最好一次喝一咖啡杯的量,每天至少八杯。

2、多吃豆製品。

3、每週至少喝兩次煲湯。

4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜,因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的,並不能起到補水和鎖水的作用,而這一點柔膚水就可以幫助你,(如果你是油性皮膚,就用潤膚乳,不要用霜)柔膚水最好是輕拍至吸收。

5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝,當然用晚霜之前還是要用柔膚水。

6、謹慎使用吸油紙,吸油紙會讓皮膚變的更油。

7、保證充足的睡眠。

8、每週一到三次使用補水面膜,但視皮膚狀況而定,最少一次,比如:每天臨睡前,準備一根黃瓜,切成片敷於面部10~15分鐘。

9、用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或乾的時候就噴幾下,然後輕拍至吸收,最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘,堅持一週就會有明顯改善。

10、多吃水果、含水分多的蔬菜。

關於可以補水的成份,先列一些基本的常見的成份:玻尿酸、尿素、甘油、天然保濕因數、維E、各種植物精華,含玫瑰精華成份的產品也有很不錯的補水功效。

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