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清華留美博士為什麼選擇自殺?(組圖)

 2017-04-02 04:17 桌面版 简体 打賞 1
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【看中國2017年4月2日訊】據海外中文媒體報導 近日,一位名叫榮欣(Xin Rong譯音)的密歇根大學中國留學生疑似跳機自殺身亡。這些優秀學子遠離父母來美求學,本有偉大的抱負,卻選擇離開人世,他們的心理到底發生了什麼變化、承受了怎樣的壓力?

最近事例

事件1:密歇根大學博士疑似跳機自殺

清華留美博士為什麼選擇自殺?
榮欣2012年(左)和2016年(右)在臉書上發布的照片。(網路圖片)

2017年3月15日,就讀於密歇根大學的中國留學生榮欣駕駛飛機出行後疑似跳機身亡。據瞭解,現年27歲的榮欣來自中國長春,2011年畢業於清華大學計算機語言專業,畢業後赴密歇根大學信息學院攻讀博士學位,主攻人機交互、人工智慧專業及自然語言處理等,原計畫於2016年畢業。

從他的個人賬號中可以看出他熱衷航空,並且已經成為獲得認證的私人飛機駕駛員,隸屬於密歇根飛行員協會(Michigan Flyers)。求學期間,榮欣曾在百度和谷歌實習,無論在學業上還是社會實踐上,他都稱得上是一名優秀的學生。

據媒體報導,3月15日,榮欣租了一架小型cessna 172飛機,於當晚11點38分墜毀在加拿大安大略省。

當地警方表示,飛機在墜毀前一直處於自動駕駛模式,墜毀時飛機上並沒有人。警方初步斷定榮欣在墜機前已經跳機,疑似自殺。

事件2:加州大學大二女生宿舍內自殺

清華留美博士為什麼選擇自殺?
劉韋瑋在臉書上發布的照片。網路圖片

2017年2月12日,就讀於加州大學聖塔巴巴拉分校的20歲中國女生劉韋瑋在宿舍內自殺。劉韋瑋來自廣州,2012年就讀於佛山第一高中,2015年進入加州大學聖塔巴巴拉分校進修德語及心理學專業。據她的好友透露,韋瑋是個熱愛生活的女孩,成績優異,基本都維持在班級前一二名,情商和智商都很高。

據瞭解,到美國之後,劉韋瑋適應能力很強,大約3個月就熟悉了周邊環境。性格開朗活潑的她,還交到很多美國與國際生朋友。

在她的臉書及微博賬號上看到,這個臉上時常掛著笑容的女孩兒,也有她自己的苦惱和壓力。學習心理學的她,經常思考生命的意義,自殺前她發微博稱,「世界是美好的,而我是個不堪重負的膽小鬼,所以選擇了退縮和逃避。」「我無法承擔生命給予我的重量」。

事件3:俄亥俄州立大學大三學生無端自殺

清華留美博士為什麼選擇自殺?
劉凱風2012年發布在臉書上的照片。網路圖片

來自中國天津、就讀於俄亥俄州立大學理論物理與天體物理專業大三學生劉凱風,於2016年12月份自殺身亡,成為中國留美學生因無法承受壓力而輕生的又一例。

劉凱風於2013年畢業於天津新華中學,隨後赴美在俄亥俄州立大學攻讀本科學位。據家人和朋友介紹,劉凱風成績優秀、熱情開朗,和女友感情穩定,平時熱衷運動和攝影,曾發表過很多令人驚艷的攝影作品,學校官方網站還曾選用他拍攝的照片作為封面。因此,他的死訊令家人、朋友和同學都感到震驚。

事實上,中國留學生不堪重負而選擇自殺的遠不止以上三個案例。

2012年10月,麻省理工大學斯隆商學院中國留學生郭衡(Heng Guo音譯)上吊自殺;2014年8月,加州州立大學富勒爾頓分校中國留學生林旭(Xu Lin音譯)跳樓自殺;2014年10月,約翰霍普金斯大學中國留學生李揚凱(Yangkai Li音譯)跳樓自殺;2015年1月27日,耶魯大學中國留學生王璐暢從金門大橋跳入舊金山灣自殺;2016年1月,芝加哥大學布斯商學院中國留學生小陸(Xiao Lu音譯)跳冰湖自殺;2016年11月,加拿大多倫多大學品學兼優的中國留學生楊志輝(Zhihui Yang 音譯)自殺。

留學生多是佼佼者 但壓力大、很焦慮,只能硬扛

據瞭解,很多自殺學生都是品學兼優的優秀學子,在花樣年華里選擇放棄自己的生命,他們的內心究竟承受過怎樣的壓力?

從一位有留學經歷的海歸和一位正在美國留學的學生那裡,可以聽到他們的留學心路歷程。

曾經在加拿大西蒙菲莎大學攻讀碩士雙學位的劉曉茜(化名),回憶起那段留學時光不禁慨嘆「壓力很大」。她說同去攻讀碩士學位的共四名同學,每個人都覺得很焦慮,只能硬扛。但她覺得既然選擇了這條路,就要明白這是個必經的過程。

為了克服焦慮心理,劉曉茜也是用盡各種辦法釋放壓力,「壓力大的時候就和同學聊天、傾訴,我還會出去跑步,和老師溝通。還有就是交了paper(論文)以後出去玩,旅遊很管用,特別充電。」最終,劉曉茜順利拿到了西蒙菲莎大學的碩士學位,她說「出去一趟,心理就變強大了」。

目前在哥倫比亞大學攻讀碩士學位的張宣(化名)告訴記者,「在哥大真的壓力很大,課程會跟不上,真的很難。優秀的人太多了,美國又比較崇尚aggressive(進取型)人格。」張宣開玩笑似的告訴記者,「還好我心比較大,不在意這些,只要不挂科能畢業就好。」她說,哥大的心理輔導做得很不好,一是醫生不夠,二是好像他們也不是很關心(學生的心理問題)。」據張宣透露,僅本學年哥大就發生了好幾起留學生自殺事件,只是自殺的不是來自中國的留學生。

心理專家作解答:及時溝通或求助做好心理疏導

針對留學生頻頻自殺的現象及留學生心理健康問題,中國國家二級心理諮詢師、薩提亞家庭治療師李佳俊說,「一般在沒有意外的情況下,自殺多由抑鬱症或者惡劣心境導致。心理學上有句話叫做,抑鬱到一定程度,自殺是必然。自殺是抑鬱症最嚴重的後果,它是由長期的心理壓力伴隨情緒壓抑造成的,憤怒無法對外釋放最後指向了自己。通常抑鬱症患者自殺的成功率是比較高的,據不完全統計,抑鬱症自殺成功率可以達到10%-15%。而且抑鬱症的患者對於自殺行為的準備是很充分的,是真的想死。因為抑鬱症最大的內心痛苦就是對生活有巨大的喪失感,覺得生活沒有意義,或者沒有價值,自我評價極低。」

從上述自殺女孩劉韋瑋的微博中,我們的確看到了李佳俊所描述的抑鬱情緒。

不少人感到困惑的是,自殺的留學生中不乏看起來陽光開朗、善於社交的優秀學生,為何他們會選擇走上絕路?

對此,李佳俊作出瞭解答:「從心理學上說,這些選擇放棄生命的學生通常有完美主義的人格成分在裡面,對自己要求比較高,一旦達不到自己的要求、自我評價過低時,便難以自拔,有巨大的自我價值喪失感。同時,他們對於發生的事情往往想得很嚴重、很糟糕,比正常人更加感到絕望。這裡面值得我們反思的是一個人的成長環境往往形成他(她)獨特的人格特點。所以很多從小家教嚴厲、缺少接納和寬容、具有完美主義傾向的孩子,長大後更容易有抑鬱情緒。」

李佳俊分析,留學生之所以更容易自殺,「除了抑鬱症導致以外,還因為離開自己曾經熟悉的環境去國外學習,使得他們的社會支持系統不完善,重要的親情、能給予溫暖的人沒在身邊。如果學生處理不好人際關係,心理比較脆弱,在遇到挫折時無法及時排解,可能也會在一定程度上加重自殺的機率。」

最後,李佳俊給留學生三點建議來克服壓力過大引起的抑鬱等負面情緒。

第一,有問題及時和身邊的好朋友進行溝通,做好心理疏導。

第二,實在解決不了可以去做心理諮詢,把自殺傾向控制在可控範圍內最好。

第三,對於抑鬱情緒嚴重的學生,老師和同學要多留意,多關心。因為情緒嚴重時期,學生本人可能自知力受損,無法主動求醫,需要外力幫助。

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