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紅糖的「秘密」功效超多 不知道可惜了!(組圖)

2017-03-04 12:00 桌面版 简体 0
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經常吃紅糖,好處多多。
經常吃紅糖,好處多多。(圖片來源:Pexels)

紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸等,一直被認為是補血佳品。其實紅糖的功效不僅如此,它不僅可使皮膚光滑魅力,還可促進日晒皮膚的新陳代謝,美容養顏。紅糖做面膜,可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚;紅糖泡水喝,可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏……經常吃紅糖,好處可多了!

紅糖兩用 美白祛斑+補血養顏

紅糖排毒滋潤的這種特殊作用,主要得益於它的天然成分。研究發現,甘蔗含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質、支持新陳代謝不可少的基礎物質。

紅糖直接食用就可以,或者製成面膜,用來敷臉和按摩肌膚,也有不錯的效果。

推薦——紅糖滋潤茶:取綠茶2克、紅糖30克,以沸水沖泡後,加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓皮膚變得乾淨透亮,粗糙的皮膚也會回覆光澤。

紅糖排毒磨砂膏

紅糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏,可以讓您臉上的色斑消失,還您白嫩肌膚!

做法:將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡,倒入3倍於紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置5分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏了。

用法:敷在濕潤的臉上,避開眼周和嘴唇周圍的皮膚,輕輕地按摩,5分鐘後用清水洗淨。1週做1次,可去除角質,比那些專門去角質的化妝品更溫和。

功效:紅糖中含有多種營養成分,對肌膚的滋養能起到獨到的功效,不僅可使皮膚光滑美麗,還可促進皮膚的新陳代謝。

紅糖美白面膜

做法:準備紅糖300克、鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化,加入鮮牛奶或奶粉,沖調後塗於面部,30分鐘後用清水洗淨。

用法:每天1次,使用3個月左右,可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每週做2次。

紅糖養生方 補血治痛經

1、山楂桂枝紅糖湯

材料:山楂肉15克、桂枝5克、紅糖30克。

作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。

功效:具有溫經通脈,化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。

2、生薑棗紅糖水

材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。

作法:將前兩味洗淨,乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

功效:具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

3、烏梅紅糖飲

材料:烏梅15克、紅糖30克。

作法:將烏梅、紅糖一起入煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。

功效:具有補血止血、美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能子宮出血。

4、紅棗菊花粥

材料:紅棗5~10枚、黑米100克、菊花15克。

做法:加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。

功效:此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。

責任編輯: 亞靜 --轉載請註明出處, 嚴禁建立鏡像網站。
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