指甲能反映健康問題，但絕不是你想的那樣！(圖)

指甲能反映人體生理、病理變化。（網路圖片）

有沒有聽說過 ，指甲上面的月牙越少身體越差？大多是因為身體有問題？然而，指甲上的這些變化，真的是身體健康的晴雨表嗎？

中醫認為，指甲與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化。但你認為的問題，對於指甲來說可能根本就不是問題！

月牙越多越身體越好？

你以為看病是看手相嗎？ 每個人的「月牙」大小和數量是恆定的，不用依靠這個來判定自己的健康狀況。不要認為自己的月牙特別多、特別大、特別白就特別健康。

指甲上的月牙學名叫做半月痕，由於指甲中間的生產速度快於兩側，所以無論是半月痕還是指甲，都是月牙一樣的弧形。它常見於拇指，其他指甲被甲護皮覆蓋，所以比較少見。

比如，你先天覆蓋著指甲根的那層皮比較寬厚，或者指甲的生長速度天生較慢，都會讓你的月牙露不出來，和健康無關屬於正常現象。

大幅度變化就可能是身體信號

雖然不能隻憑月牙識健康，但如果在非常短的時間內，你手上的月牙，從沒有變成了又多又大，或者本來有的月牙迅速消失，可真得去查查甲狀腺了。

甲亢讓月牙變大變多，甲減讓你月牙消失

當甲狀腺機能亢進時（就是甲亢），全身的新陳代謝都會起飛，指甲也會因此而迅速生長。甲護皮來不及完全覆蓋，所以你的白色小月牙，就會嶄露頭角或者變得大起來。

相反，甲狀腺機能減退，使新陳代謝變得很慢，指甲也長得很慢，原本有的月牙，也就會越來越小甚至沒有。

除此之外，營養不良和年紀變大，都會讓新陳代謝變慢，讓月牙變少甚至消失。所以，如果不是劇烈的變 ，就不用太緊張呢。

為何指甲上經常出現白點？

外傷

如果經常修剪指甲，曾經受到過撞擊或者被砸過，在受傷後很長一段時間，才會出現白色斑點，那時候你可能已經忘記自己受過傷，畢竟指甲的生長比較緩慢。

此外，過敏或者是特定藥物的副作用，也會讓指甲上出現白點。至於很多人說的缺鋅、缺鈣或者是肚子裡有蛔虫，都是不靠譜的。

真菌感染

這種病理性的白點是真菌性白甲，最開始是指甲板兒上有點狀的渾濁區，慢慢就會越變越大，甚至波及整個指甲板、甲床上。

如果確定是甲癬而且累及甲根，主要得靠口服藥，或者加用外用藥聯合治療，因為單純靠外用藥是很難滲透指甲板，徹底清除殺滅真菌的。

指甲上有豎紋身體抱恙？

豎紋是正常現象

如果指甲上出現的是細小的透明的那種豎紋，那就沒什麼大事兒，因為沒有多少人的指甲，是能完全光滑平整的。

出現豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質差，它只代表你的指甲上確實長了豎條紋。不信？你隨便抓幾個身邊的人看看，十個人中可能九個都有。

指甲表面從來就不是完全平整的。豎紋隨年齡增長會逐漸出現，並越來越明顯，就像皮膚的皺紋一樣，不需要特殊處理。

特殊情況特殊對待

如果你的指甲上，有一些與眾不同的條紋，有時還真能反映身體狀況，比如條紋是橫著的、凹陷得很深的、帶有特別顏色的，那最好也去看看醫生。

指甲周圍長倒刺，因為缺乏維生素？

不關維生素一分錢的事

倒刺是一種常見的甲周皮膚問題，是由於角質層過於乾燥，而發生分離導致的。秋冬季節，多多少少都會遇到這樣的情況。

指甲旁邊的皮膚較薄，也沒有皮脂腺分泌油脂保護它，指甲周圍就成了倒刺的高發區域，容易乾燥、開裂，所以每次洗完手之後記得塗護手霜。

撕拉倒刺不僅很疼，而且還會讓周圍的皮膚受傷，用指甲刀剪也要清潔後再用。