人到中年的八大修養，精闢！(圖)

1、 沉澱朋友

窮在大路無人問，富住深山有遠親。不管是親戚還是朋友，現實中有很多勢利眼的人。在你生活的低潮和困境時，向你伸出溫暖的那雙手才是你的朋友。千萬不要相信在你富貴時的那些甜言蜜語——假的。

2、 淡定心情

這個年齡段已經不允許你不成熟了。要知道，對發生在身邊的事，你已經完成了從看不慣到看得慣這個過程了。如果你還不習慣，說明你心裏還不夠成熟。

不要怨完山神怨土地，自己和自己過不去，自己給自己添堵。

3、 播種善良

一定要儘自己所能，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良要經常播種，不經意間，就會開出最美麗的人性之花來。

4、培養愛好

琴棋書畫、花鳥蟲魚、攝影、收藏……總有一款適合你，一定要給自己培養一種愛好。它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想像，鋪陳你的浪漫。

當你全身心地投入時，更會給你帶來意想不到的寧靜和享受。它們都是日子中的調味，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。

5、得失隨緣

塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。在你付諸努力的前提下，勝之坦然，敗之淡然。得之我幸，失之我命。好在這年齡已過了激情燃燒的歲月，更需多一份冷靜。

6、學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受；歷練一次，豐富一次。

你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。自己夢自己圓，解鈴還需繫鈴人，這才是你心靈之痛最好的補藥。

7、常懷感恩

經歷是一種財富。當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初癒，總會萬般珍惜。

感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡忘某種無形的壓力，平撫你的慾望，增加你的幸福感。

8、勤於讀書

讀書和學習都是在和智慧聊天，用別人的經驗，長自己的智慧，何樂而不為？

把讀書變成一種習慣，不但會豐富你的思想、見識，還會讓你長久地保持個性和魅力。