每個人都喜歡自己可以健康又長壽。但是往往都不能先做到預防疾病,而是在疾病發生後才想以前都沒做好!俗話說,千金難買早知道!今天要給你一份價值千金的預防疾病的方法!
那就是保護「千裏之行,始於足下」的腳。
1、準備一雙乾淨的鞋子
你得有一雙乾淨的鞋子,這才是腳步健康的基礎。
腳對我們健康有重要的意義!首先,你得有一雙乾淨的鞋子,這才是腳步健康的基礎。
我們的鞋子不管是上萬元的鞋子,或是路邊的幾十塊的地攤貨,都要在一定的時間內進行清洗和通風。這樣才能保證鞋子的細菌量低於一定的量!
2、選擇合適的鞋子
多準備幾雙鞋子經常換著穿,降低細菌滋生的數量。
如果是非常容易出汗體質的人,就要選擇透氣性更強的鞋子,還要多準備幾雙鞋子經常換著穿,降低細菌滋生的數量。同時鞋子也要根據季節來選擇,甚麼季節穿甚麼鞋子,也是對腳的一種保護。
3、在鞋子裏放茶葉
長期將茶葉放入鞋子之後還會有一股清香的味道喔!(以上皆為網路圖片)
我們在喝完茶之後,就可以對茶葉進行二次利用!對於祛除鞋子異味的問題上,那就非茶葉莫屬了,因為茶葉可以輕鬆的解決這個問題!除了祛除鞋子的異味之外,茶葉對於空氣的異味等都可以祛除!因為茶葉可以吸附那些臭味因子,而且長期將茶葉包放入鞋子裏之後,鞋子不僅不臭還會有一股清香的味道喔!
你也可以將茶葉渣進行燃燒,讓有臭味的鞋子放在上面燻一會兒,也可以祛除異味喔!
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看完那這篇文章覺得
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