令人吃驚的提早老化習慣(組圖)
身體也會出狀況，真的該戒菸啊。
老化真的是女生皮膚的天敵，但是老化不只有皮膚老化而已，器官等等老化也會造成身體機能的退化，因此日本網站「goo」特別做了一個調查
讓我們來一起來看看，有沒有不小心讓自己加速老化了呢？
第1名抽菸
真的該戒菸啊！！不只老化，身體器官也會出狀況......
第2名吃了太多垃圾食物
垃圾食物大多都含有反式脂肪，會增加壞膽固醇。
第3名吃了太多鹽分高的食物
吃太咸可是會水腫的。
第4名吃了很多甜食
甜食也不能吃太多。
第5名在家時幾乎不動
長期不動身體都退化。
第6名幾乎一整天都不笑會長皺紋
第7名晒黑、晒太陽
太陽有紫外線輻射，太常晒太陽等於慢慢把自己的皮膚烤熟啊，擔任28年的司機，讓他臉的左側(照片右側)常常晒到太陽的結果。
第8名沒有特別喜愛的嗜好
以至於沒有管道抒發壓力，像爬山就是個不錯的嗜好，減肥兼紓壓。
第9名喝太多酒
酒喝太多，讓自己加速老化。（以上皆為Thinkstock圖片）
第10名在床上用智慧型手機