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令人吃驚的提早老化習慣(組圖)

 2016-08-31 00:17 桌面版 简体 打賞 0
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身體也會出狀況,真的該戒菸啊。

老化真的是女生皮膚的天敵,但是老化不只有皮膚老化而已,器官等等老化也會造成身體機能的退化,因此日本網站「goo」特別做了一個調查

讓我們來一起來看看,有沒有不小心讓自己加速老化了呢?

第1名抽菸

真的該戒菸啊!!不只老化,身體器官也會出狀況......

第2名吃了太多垃圾食物

垃圾食物大多都含有反式脂肪,會增加壞膽固醇。

第3名吃了太多鹽分高的食物

吃太咸可是會水腫的。

第4名吃了很多甜食


甜食也不能吃太多。

第5名在家時幾乎不動

長期不動身體都退化。

第6名幾乎一整天都不笑會長皺紋

第7名晒黑、晒太陽

太陽有紫外線輻射,太常晒太陽等於慢慢把自己的皮膚烤熟啊,擔任28年的司機,讓他臉的左側(照片右側)常常晒到太陽的結果。

第8名沒有特別喜愛的嗜好

以至於沒有管道抒發壓力,像爬山就是個不錯的嗜好,減肥兼紓壓。

第9名喝太多酒


酒喝太多,讓自己加速老化。(以上皆為Thinkstock圖片)

第10名在床上用智慧型手機

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