研究發現：負面思維會在血液中產生毒素(組圖)
負面思維會在血液中產生毒素！（網路圖片）
美國有雜誌曾經發表題為《壞心情產生毒素》研究報告，報告稱：「人類的惡念，能引起生理上的化學物質變化，在血液中產生一種毒素。當人在正常心態下向一個冰杯內吐氣時，凝附著的是一種無色透明的物質；而當人處在怨恨、暴怒、恐怖、嫉妒的心情下，凝聚起的物體便顯現出不同的顏色，通過化學分析得知，人的負面思維會使人的體液產生毒素。」
怨恨、暴怒、恐怖、嫉妒會使人的體液產生毒素。（網路圖片）
研究發現「惡有惡報」有科學根據
英國加的夫大學（Cardiff University）與美國德州大學的聯合研究顯示，「惡有惡報」有科學根據。統計發現，少年罪犯的身體雖然比起同年齡的守法少年強壯，但他們步入中年後，健康狀況急速下降，住院和殘障風險比正常人高出數倍。很可能跟犯人不良生活習慣與心理狀態有關。
美國著名心血管專家威廉斯博士早在1958年就對500名醫科大學生開始進行追蹤研究，25年後，他發現，其中對他人「敵視情緒」強或較強的人，死亡率達96%，這批人中患心臟病者也是其他人的5倍。
美國耶魯大學和加州大學合作研究了「社會關係如何影響人的死亡率」課題，工作者隨機抽取了7000人進行了長達9年的跟蹤調查，統計研究發現，樂於助人且與他人相處融洽的人，其健康狀況和預期壽命明顯優於常懷惡意、心胸狹隘、損人利己的人，而後者的死亡率比正常人高出1.5到2倍。在不同種族、階層、健身習慣的人群中，都得出了相同的結論，於是科學家公布了研究成果，行善能延長人的壽命。
付出、善行會引起免疫球蛋白濃度增加
美國凱斯西儲大學（Case Western Reserve University）前生命倫理學教授、現石溪大學教授（Stony Brook University School of Medicine）史蒂芬·波斯特（Stephen Post）和小說家吉爾·奈馬克（Jill Neimark）從現代科學和醫學角度出發，對人的種種善行，在「付出」與「回報」之間究竟能產生什麼樣的關係進行了深度研究。
研究人員制定了一個詳細測量表，並長期追蹤一些樂於付出的人，分門別類的對每一種「付出」帶來的「回報」進行物理統計和生理分析，從而找出「付出」產生的「醫療作用」和「快樂指數」：「宅心仁厚、樂善好施」的人，他們的善行確實對自身心理和身體健康產生巨大而深遠影響。其自身的社會能力、判斷能力、正面情緒以及心態等都會得到全面提升。哪怕對別人一個會心的微笑，傳遞一個友好幽默的表情，都會引起唾液中免疫球蛋白濃度增加。
付出與回報之間存在著神奇的能量轉換。（網路圖片）
付出與回報之間存在著神奇的能量轉換
在綜合了40多所美國主要大學一百多項研究成果後，並結合長期追蹤的實驗報告顯示的資料，他們得出令人驚訝的結論：付出與回報之間存在著神奇的能量轉換，即一個人在付出的同時，回報的能量正通過各種形式向此人返還，只不過在大多數情況下，自己渾然不知……。
此外，科學家也在神經化學領域研究中發現一種現象：當人心懷善念、積極思考時，人體內會分泌出令細胞健康的神經傳導物質，免疫細胞也變得活躍，人就不容易生病，正念常存，人的免疫系統就強健；而當心存惡意、負面思考時，走的是相反的神經系統，即負向系統被激發啟動，而正向系統被抑制，身體機能的良性循環會被破壞。
哈佛大學進行了一次實驗，讓學生們看一部記錄一位元美國婦女終生在加爾各達救助窮人和殘疾人經歷的影片，隨後對這些被感動的學生進行唾液分析，發現他們免疫球蛋白A的數量比看記錄片前增加。
更多中西方不同的研究，結論相同
更多不同的實驗都得出了相同的結論，即純淨、慈善、正面的思想狀態能令生命健康喜悅，而惡念會讓機體組織失衡與病變。這是在生理醫學領域中的發現，而這些早在幾千年前的中國古籍中都有系統的闡述。如孔子說過的「仁者壽」、醫學古籍中講過的正氣存內，「邪不可干」等等。
《黃帝內經》中提到在真人、至人之後第三層次的聖人可以有百年壽命：「有聖人者，處天地之和，從八風之理，適嗜人欲於世俗之間，無恚嗔之心，行不欲離於世，被服章，舉不欲觀於俗，外不勞形於事，內無思想之患，以恬愉為務，以自得為功，形體不敝，精神不散，亦可以百數。」「無恚嗔之心」、「無思想之患」現在看來也是很有科學道理的。