端午戴香包防疫養生(視頻)(組圖)


端午節小短片。(影片製作:看中國)

黃曆五月,自古有「毒月」、「惡月」、「死月」之稱,此時正值夏季,天氣炎熱,細菌、蚊蟲容易孳生,諸多傳染病開始流行,因此自古就有許多防疫避瘟的習俗流傳下來,例如:戴香包、挂菖蒲、插艾草、飲雄黃酒……,在在體現出古人的養生智慧。

「端午節」和新年、中秋節並列為中國傳統的三大節慶。黃曆五月,此時正值夏季,天氣炎熱,細菌、蚊蟲容易孳生,諸多傳染病開始流行,因此自古就有許多防疫避瘟的習俗流傳下來,例如:戴香包、挂菖蒲、插艾草、飲雄黃酒……,在在體現出古人的養生智慧。

古人有言:「上工治未病。」一個高明的醫生,是先做好預防疾病的工作,而不是等疾病出現了,才去醫治它。古書上稱中國民間使用的香包為「避瘟香囊」,幾乎可以避免所有的瘟病,效用非常大。三國時代的名醫華陀就曾用裝有麝香、丁香的香包來防病。


中藥香包可芳香化濕、健脾和胃、理氣通竅、驅瘴散濕。(圖片來源:Thinkstock)

中藥香包可芳香化濕、健脾和胃、理氣通竅、驅瘴散濕,自製端午中藥香包方法簡易,使用的中藥包括肉桂、薄荷、蒼朮、木香、藿香、艾葉、佩蘭、砂仁、白芷、石菖蒲、小茴香等,將以上諸味中藥研細之後,放入應景的粽型布包中縫好即可。

佩戴香包於胸前、腰際、肚臍,或掛在車內、門口、室內等,能有效預防疾病,保平安。


菖蒲和艾草都是驅蟲解毒的植物。(攝影:yijin)

菖蒲和艾草都是驅蟲解毒的植物,菖蒲有去濕逐風、解毒殺蟲功效,艾草能理氣血、溫經脈、逐寒濕。將菖蒲和艾草,或再搭配月桃、紫蘇、榕葉等植物,捆綁成一束挂於門上,能達到保健防疫的功效。

至於喝雄黃酒的習俗,《本草綱目》記載:「雄黃味辛溫有毒,具有解毒,殺蟲等功效;主治百蟲毒、蛇毒。」雄黃可殺菌防腐、殺毒遠蛇,若浸於米酒、高粱酒製成雄黃酒,則外用塗擦於疔瘡、疥癬等皮膚病。現在科學已證實雄黃有毒,不宜內服,所以現代人已不再喝雄黃酒了。

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