握拳30秒!可預知疾病,緩解多種症狀(組圖)
握拳30秒,預知疾病並緩解多種疾病症狀。(網路圖片)
測試一:緊握拳頭3O秒,打開後,看膚色
當緊握拳時,手掌的血管受到壓迫,阻斷了血液的流通,因此手掌會變成白色。放鬆緊握的拳頭,血液恢復正常流通,若能馬上恢復原來的膚色,就表示血管健康;如果要花10秒以上才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化的情形。
測試二:捏住指甲根部,輕力壓並轉動,看內臟變化
根據中醫經絡學說,人的五指尖各有經穴,分別與內臟有密切的關係,如果有一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。根手指代表著哪個部位呢?
小手指疼痛:
小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。靠無名指一側的小指指尖叫少衝穴、另一側叫少澤穴。少衝穴與心臟有密切關係,所以心臟病發作時,用力按壓小指指尖,可使發作緩和些。少澤穴是小腸的經穴,小腸情況不佳,可用力按壓此指尖。
感冒發燒時也可揉此部位。(網路圖片)
無名指疼痛:
是三焦經經過的地方,指端上有一個關衝穴,無名指疼痛還與喉痛或頭痛有關。感冒發燒時也可揉此部位。
中指疼痛:
中指上有一個中衝穴,是的心包經上的井穴。
按壓商陽穴,緩解排便困難。(網路圖片)
食指疼痛:
食指端是大腸經的商陽穴,壓這個部位深感疼痛者,大腸可能有問題;有便秘、排便困難者,按壓此穴可緩解。
拇指疼痛:
拇指中少商穴與肺息息相關。如肺有疾病,壓這個部位是會痛得跳起來。
如果在揉捏時感到了疼痛,即便是輕微疼痛,也和那個手指的穴位有關係,表示所屬的部位不正常。此時需要把那個部位的手指仔細揉搓,以使疾患快速好轉。不僅是兩手如此,也要以相應要領每天揉揉雙腳,要養成揉揉手、捏捏腳的習慣。久而久之,必可促進血液循環,使內臟尤其是心臟更為健康。
在平時的生活中,可以將這些方法用來檢查自己的身體。如果經過按揉不能緩解的,最好找醫生做進一步的臨床檢查。