科學研究發現：人念影響壽命。（網路圖片）
美國耶魯大學和加州大學對加州阿拉米達縣（Alameda County）7000位居民，進行了為期九年的跟蹤調查發現，那些性格孤僻，不願參加社會活動的人，死亡率比正常人要高。
密西根大學調查研究中心則對2700多人進行了14年跟蹤調查，研究發現，一個樂於助人和與他人相處融洽的人，預期壽命顯著延長，在男性中尤其如此；而心懷惡意、損人利己，且和他人相處不融洽的人，死亡率是正常人的2.5倍。而不同種族、收入高低、體育鍛練以及生活作風都不能影響這個具有普遍性的結論。
在哈佛大學的一次試驗中，受試者看了一部記錄美國婦女終生在加爾各答救助窮人和殘疾者的片子。受試者被他的事跡感動了。隨後進行的受試者的唾液分析表明，他們免疫蛋白A的數量比看記錄片前增加了。這種抗體能防止呼吸道感染。
研究人員發現，一個善良的人長壽原因是：從心理角度看來，樂於助人可以激發人們對他的友愛感激之情，他從中獲得的內心溫暖緩解了他在日常生活中常有的焦慮。而且，經常行善還有益於人體免疫系統。
一個心懷惡意，損人利己，和他人相處不融洽的人壽命比較短。如一個視別人處處為敵的人，往往一觸即發，暴跳如雷，容易使血壓升高，甚至釀成任何藥物都難以治癒的高血壓。
貪污受賄和盜竊之類的人，因做賊心虛，易失眠、煩躁、精神壓力很大，這種人的壽命比大多數人短。
責任編輯： 蘇菲
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