五招讓人第一眼就感覺你很有實力(圖)

你的能力會在初次見面的幾秒內讓人感覺出來。（網路圖片）

現代工商社會節奏很快，很多時候，僅憑第一印象就能決定一個人的成敗，這雖然不太公正，卻是個現實問題。因此與人會面時，特別是重要場合，一開始就要打好形象，從直觀上展現實力。

在職場上，與面試官、老闆、新同事或客戶初次見面時（有時是提供相片），你恨不得一下子就把自己的實力（學識、技術、執行力）通通展現出來，但時間往往不允許，也未必有機會。不過還好，我們至少可以從外觀上給人你很有能力的直覺，以下是5個讓你自然流露能力的小訣竅。

1、​說話快速

說話的時候，速度要快。

美國楊百翰大學有一項研究，研究員錄下6個人的說話聲，把這些聲音調慢或調快，然後給28名大學生聽這些錄音，聽完後請他們評價說話者的能力高低。結果，說話聲被調快的人能力最好，而說話聲被調慢的人能力最差。

2、​女性應重視化妝

研究發現，化妝的女性看起來能力比較強。

哈佛大學有學者做過研究，找超過250名成人來看25張不同妝容的女性照片，照片分成四類，1/4沒化妝；1/4把妝化得很「自然」（有一點妝）；1/4把妝化得很「專業」（比「自然」妝再濃一點）；最後1/4則把妝化得「超迷人」（妝最濃）。

結果，「超迷人」的女性被評為能力最強，而沒化妝的女性被評為能力最差。

3、​請求指教

有人可能擔心尋求建議（幫助）會顯得很笨，但是根據哈佛商學院最近的研究，請求指教反而使人看起來更有能力。

實驗找來170名大學生，讓他們做一系列的電腦工作，並告知他們會搭配一位做相同工作的夥伴（實際上合作夥伴是用電腦模擬的）。工作完成後，有的「夥伴」對他們說：「希望順利完成」；有的「夥伴」則說「希望順利完成，你有沒有什麼建議？」

結果，有被請教的學生給「夥伴」能力的評價，比未被請教的學生給的評價還高。研究員解釋，當你請求指教時，就是認可了對方的智慧和經驗，因此他們會對你有好感。

不過有個情況例外，2015年另有研究發現，若是當主管的男性請求指教，卻會讓人覺得能力較差。報告顯示，比起不常求助的男性領導者，經常求助的男性領導者獲得能力較差的評價。

4、​行為要稍微冷酷一點

2009年由比利時和美國心理學家做的一項研究發現，較親切的人會被認為能力較差。

給美國一所大學約80名大學生看一些人的介紹資料，資料中寫有暗示該人能力與親切這些特徵的內容，資料分成以下四類：

能力強、很親切；
能力強、不親切；
能力差、很親切；
能力差、不親切。

研究中並未告訴受試者有這些分類。看完資料後，要求受試者對這些人的能力做評分，結果，能力強、不親切的人獲得最高評分。

5、公布的人像照片要有點距離

在「臉書」或「領英」（LinkedIn）等社交媒體放照片時，要注意照片的拍攝距離，相機鏡頭離人最好有數呎遠。

2012年一項研究找來數百名受試者，進行多項實驗後發現，相較於拍攝距離1.5呎的人像照片，拍攝距離4.5呎的人像照片被認為能力較好、較可靠，而且較引人注目。