調治小兒發燒的方法米湯比藥好。（網路圖片）
初春天氣初暖乍寒、忽冷忽熱、寒熱往來，稍不注意就可能著涼、感冒、流涕、甚至發燒。小孩體弱最容易感染髮燒，調治不當還可能拖延成咳嗽、氣喘、發熱等症狀反覆發作。
如遭遇孩童發燒，家長不必驚慌，先熬小一碗濃米湯喝下，使孩子鎮靜下來，一方面聯繫醫生或送醫院作進一步檢查，一方面回想一下孩子飲食起居，找到導致孩子不適的更多線索。
一、查飲食，看面色、聞口氣
首先列出孩子發燒前兩天所吃食物，看看是否是特定食物引起的，比如螃蟹、魚蝦、燒烤等過敏、中毒引起，
還是吃的過飽、外受風寒導致積食不化，這種情況多見孩子煩躁、哭鬧、小臉漲得通紅，口氣重，拒絕食、水，這樣的發燒多可確定為小兒積食。
積食是小兒發燒最常見的因素之一。小孩脾胃較弱，吃多油膩、大魚大肉，再加受風，就會導致積食不化、發燒、苦惱、煩躁。
解決的方法：控制飲食，兩三天內只給米湯，如果恢復的快，可以改喝濃米湯或吃些新鮮的煮土豆泥，量不宜太多，不加任何油鹽等調味料為好。
二、查皮膚、查孩子接觸源
看和孩子接觸過的小朋友們，有沒有猩紅熱、扁桃腺炎、水痘、手足口等傳染性疾病，看孩子舌頭、皮膚等情況，及時報告醫生，積極配合，盡早採取措施治療和預防。
發燒治療和恢復期的飲食，有人覺得要多吃肉、蛋、奶等高營養食物，其實此時吃這些‘高營養品’不但不能提高肌體免疫力，還可能導致發燒遷延不癒。
最好的飲食調理建議首選大米粥。因為，大米疏通經絡，驅除侵入人體肌膚的邪氣，米湯易於消化吸收，使經氣歸位，神志安寧，有利尿、排汗、鎮靜、安神等功效。
責任編輯： 蘇菲
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