生薑止狐臭？女中醫：薑汁輕塗才可(組圖)

有狐臭的困擾，坊間流傳將削皮生薑直接放在腋下摩擦（網路圖片）

生薑可以止狐臭？許多人有狐臭的困擾，坊間流傳將削皮生薑直接放在腋下摩擦，可以消除狐臭，但是，1名男子使用此方法後，卻出現腋下皮膚發炎、疼痛的症狀。中醫師表示，生薑確實可以改善狐臭，但是，不能直接用生薑摩擦，只需用薑汁輕輕塗抹即可。

今年25歲的小任（化名），自青春期開始，腋下特別容易出汗、發出濃厚的狐臭味，使用過坊間販售的各種制汗劑和體香劑，效果不彰，因此在長輩建議下，將生薑削皮後直接放在腋下摩擦，沒想到不但無法消除狐臭，腋下皮膚還出現皮膚發炎的症狀，旁人輕輕一碰就痛得直皺眉。

改善狐臭有妙方！中醫師推薦抹薑汁和酒釀

針對生薑削皮後放在腋下摩擦的除臭作法，衛生福利部醫院中醫科醫師邱瓊慧表示，生薑確實可以改變皮膚的PH值，透過改變腋下菌落群而達到去除狐臭和體臭的目的，但只需以薑汁塗抹即可。直接使用生薑反而會因姜的纖維太粗，容易造成皮膚過度摩擦、破皮和發炎。

除生薑汁以外，邱瓊慧中醫師也建議使用酒釀，每天洗完澡後取一些酒釀塗抹於腋下，連續1週，狐臭都可以獲得改善。

避免狐臭首重清潔治療方式多元需專業評估

小任的主治醫師、衛福部醫院整形外科醫師表示，狐臭本身不是疾病，只是大汗腺分泌較旺盛。大汗腺，又名「頂漿腺」，開口於毛囊，只分布於腋下、乳頭、會陰等處，會分泌乳白色含蛋白質與有機物的汗液，經過細菌分解後會產生異味，也就是所謂狐臭。

狐臭本身不是疾病，只是大汗腺分泌較旺盛。（衛福部提供圖片）

狐臭是一個古老的問題，患者常會因異味感到不舒服、與人相處不自在，嚴重者會自卑，在人際關係上產生問題。如何才能有效改善狐臭的困擾？醫師表示，避免狐臭最基本的就是要注重清潔、少吃刺激性食物、勿穿著過於悶熱的衣服、將腋毛剃除等。

另外，現代也有很多治療方法可以選擇，甚至可以根治，從簡單的抑汗劑塗抹、雷射、肉毒桿菌注射、神經阻斷、傳統開刀到超音波震盪抽吸，各有優缺點，建議患者先向醫師諮詢，依據個人體質選擇較合適的方法。千萬別任意使用刺激性強的方法，反而釀成皮膚受傷發炎。