冬季生活小常識超實用，快收藏！不然會後悔的(組圖)

冬季生活小常識超實用，快收藏！

有經驗的老人在冬季都會做好相應的措施，而一些年輕人因為沒有太多的生活經驗，所以冬季經常會遇到這樣那樣的煩心事。為幫助大家解決這些煩心瑣事，特意講解了幾個冬季生活小常識。

妙招1：頭髮一定要吹乾，要從髮根吹起

頭髮一定要吹乾，要從髮根吹起。

要是等頭髮自然風乾，一般要1小時左右。這段時間人體的熱量會不斷地從頭部流失。如果把頭髮披在脖子、肩膀和背上，那些部位的熱量也會被頭髮搶走。頭皮的血液循環不好，頭髮就會毛燥、變細，甚至會大量脫落。所以，洗完頭之後一定要吹乾，吹乾前要用乾毛巾吸走大量水分，這樣即使用吹風機頭髮也不會受到傷害，而且要再在肩膀上搭一條乾毛巾，防止濕發吸走背部熱量。而且一定要先把髮根吹乾，髮梢吹到八分干即可。吹頭髮時，順帶按摩頭皮，更能促進血液循環。

妙招2：出門隨手帶上披肩，萬能防寒利器

出門隨手帶上披肩，萬能防寒利器。(以上為網路圖片)

其實，不管是冬天還是夏天，都容易著涼，那麼包包裡塞一條披肩，既不重又能隨時隨地防寒。一件披肩多種功用：脖子冷了，圍在脖子上；後背冷了，披在肩膀上；腿冷，搭在腿上。冬天帶厚點的，夏天帶薄點的，即使是絲巾，也能起到保暖防寒作用哦。如果皮膚比較乾燥，可以備用一瓶法國PG霜，能很好地對起到保濕滋潤效果，全面修復與改善乾燥帶來的敏感等一系列現象。

妙招3：別光腳穿拖鞋！

拖鞋只罩住了腳板的前半部分。腳跟卻完全暴露在冷空氣中。而且每走一步，腳和拖鞋都會分離一次，好不容易捂暖的空氣也會流到拖鞋外面去。所以，長靴類家居鞋，這樣就能把整個腳板裹起來了。腳踝的皮膚下方有一條很明顯的血管，只要把這裡捂好，就能有效保持腳尖的溫度。最低最低限度也要穿上厚襪子。

妙招4：吃火鍋的時候，要把頭髮紮起來，把衣領稍微敞開一些

在吃火鍋的時候，人的體溫會上升，會出很多汗，汗水蒸發的時候會帶走人體的熱量。穿著被汗水弄濕的衣服，就像披著塊濕毛巾一樣。在衣服乾透之前，你的體溫會不斷下降。等出汗後，要把衣領拉開，保持10分鐘左右。如此，熱氣會從領口散發出去，不會悶在胸口。額頭與脖子一出汗要立刻擦掉。10分鐘過後，汗水應該也幹得差不多了。我們必須趁身體著涼之前把領子整好，不要讓體溫下降得太多。

妙招5：起床後千萬別立刻疊被子，先晾個30分鐘。

人睡覺時會出1∼2杯水份量的汗。如果是夏天，一晚上出的汗甚至可能達到1升之多。要是不讓被子裡的濕氣蒸發掉，被子就會很潮濕，蓋在身上會有種涼涼的感覺。而且潮濕的被子無法充分吸收人體的汗水，久而久之，被窩也會變潮。蓋著潮濕的被子睡覺，就好像裹著濕毛巾一樣，睡久了身子會變涼，而且睡眠質量也會變差，床單甚至會發霉、生蟎蟲，惹得渾身搔癢難耐。

所以，早上起床後千萬別急著疊被子，把被子掀開，讓濕氣充分散掉後再疊，時間不需要太長，30分鐘就可以。出門前把被子疊好就可以啦。而且，天氣好的時候要常晒被子，也要勤換床單、被套。

其實，冬季生活小常識有很多，只要我們有心，到處都能看到這些實用的小常識。這些小常識一點點積累下來，就是非常寶貴的知識財富。如果你正好也懂得一點冬季生活小常識，不妨告訴身邊的人，讓他們也受益，相信你會得到更多的益處的。