身體最怕著涼的部位(圖)
腹部是全身最容易被寒邪擊中，最需要保暖的地方。（網路圖片）
腹部是全身最容易被寒邪擊中的部位。腹部比背部要柔軟，薄弱得多，中醫講，「腹部為陰，背部為陽」，但在屬於陰的腹部中，肚子，也就是現在「露臍裝」強調要露出的那塊地方，又是「陰中之陰」，也就是全身最怕受涼，最需要保暖的地方。
不管這人多胖，肚子那裡，一定是全身溫度最低的，手摸上去總是涼涼的，因為人必須通過脂肪的隔離，避免腹腔過多散熱。內臟要想工作，消化食物，再把營養吸收進入血液，必須有熱量維持，而且必須保持到一定溫度，一旦溫度低於36度，那些能消化食物的生物酶，就「歇業」了，所以，身體非常清楚：再冷不能冷肚子！脂肪長在那裡，就是給非露不可的主人準備的。
過去經濟不發達，沒有冰箱、冰櫃的時候，夏天賣冰棍的車上，都蓋個厚棉被，冰棍躲在厚棉被裡就會不化了。肚子上的脂肪就類似棉被的效果，裡面越寒，棉被越得厚，但凡是肚子上脂肪厚的人，沒幾個是身體特壯實的，他們虛胖的多，火力不足的多，非此也就不必要積攢那麼厚的脂肪了，中國人穿衣不能露肚子的規矩，原理就在這裡。
中醫有個經驗之談：「瘦人多陰虛，胖人多陽虛」，這裡說的胖子就是那種白胖白胖的，肌肉鬆弛，脂肪多的體型，這個體型是典型的陽虛體型，過多的脂肪是陽虛者為了禦寒，為了減少已經不多的熱量喪失而積聚起來的。之所以陰虛的人瘦，因為陰虛是火多了，水少了，這種情況下，熱量相對過剩，即便是亢奮的虛熱，身體也會本能地將它散出去，而瘦體型的體表面積大，便於散熱，和陽虛的人胖一樣，陰虛的人瘦，也是身體自我協調的結果。
在女性，腹部就更講究了，因為腹部後面就是盆腔，盆腔的血管很多，管壁很細，原本血液到這裡就要減速，如果再受涼，血有「遇寒則凝」的特點，盆腔瘀血就可能形成，這種常規檢查發現不了的病症，也稱「盆腔瘀血綜合征」，是很多女性，站久了就腰酸肚子墜，痛經，疲勞的主因，就是因為血液運行不暢了，盆腔中的器官因為供血不足而影響到了功能。
很多人有久治不癒的黑眼圈，想盡了各種外用辦法塗抹也去不掉，因為黑眼圈本身就不是皮膚問題，自然不是在眼周皮膚上做文章就能解決的，它必須改善全身的血液狀況，特別是盆腔的。
眼圈之所以黑，是因為那裡的皮膚薄，能把眼周的血淤狀況透出來，而那裡血瘀代表了週身狀況，有「管中窺豹」的效果，那裡有血瘀，盆腔的情況也好不到哪裡去，只不過眼周的血能從黑眼圈看出來罷了，從這個角度上說，黑眼圈一般是「露臍裝」的「連鎖反應」，很多時候就是凍出來的。