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男人千萬別亂補腎(圖)

2015-12-22 00:23 桌面版 简体 0
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亂補不但對健康沒有好處,還可能對身體造成傷害。(網路圖片)

補腎,是近些年十分熱門的一個話題。很多男性片面獲得了一些中醫知識或受到錯誤信息的誤導,認為自己精力、體力差,性功能下降都是腎虛造成的,所以盲目購買很多補腎壯陽的藥物或保健品服用。還有不少男性跑到醫院說自己腎虛了,要求醫生幫忙「補一補」。殊不知,這樣亂補不但對健康沒有好處,還可能對身體造成傷害。

中醫裡面所說的「腎」,是一個綜合概念,首先,腎具有構成人體和維持人體生命活動的功能,決定人體的生長、發育和生殖;其次,腎還對維持體內水液的代謝起著重要的調節作用;最後,腎還有助於配合肺的呼吸功能,讓呼吸平穩深沉。所以,當一個人出現了發育遲緩、精力體力不足、生育能力障礙等情況時,就可以考慮這個人是不是腎虛了。不過,生命現象十分複雜,這些問題也很可能不是腎虛造成,如果以偏概全,盲目補腎,會給男性帶來很多傷害。

第一、破壞體內陰陽平衡。

補腎藥要麼補陰,要麼補陽,正常人長期服用後會破壞這種平衡,引發疾病。可能出現口乾舌燥、心煩、起痘等上火的表現,也可能出現食慾下降、舌苔厚、便秘等問題。

第二、容易用錯藥,加重病情。

腎虛簡單可以分為腎陰虛和腎陽虛,二者的臨床表現和發病機理是不同的,所以補腎的時候首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛。如果是腎陰虛卻用了補腎壯陽的藥,就像火上澆油;如果是腎陽虛卻用了滋補腎陰的藥,就像雪上加霜,不僅治不了病,還會加重病情。

第三、對老年人造成嚴重傷害。

許多老年人把自然的衰老現象歸結為「腎虛」,過度地補腎壯陽。而補腎壯陽品,藥性大溫大燥,久服後易出現口乾舌燥、口渴多飲、鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、大便乾結、失眠多夢、心煩易怒、血壓升高等一系列不良反應,甚至會引起藥物性中風,危及生命。

如果真的出現不適症狀,懷疑自己腎虛,一定要先諮詢醫生,辯證論治。同時,生活中要學會正確養護腎:性生活要節制、堅持鍛練;保證充足睡眠;經常按摩腰部、足底。


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