生病非壞事！這5種病其實是在淨化身體(圖)

咳嗽其實是人體的一種保護性措施。（網路圖片）

1、咳嗽

咳嗽很常見，它其實是人體的一種保護性措施，有助於消除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳藥物，則會把加重炎症的髒東西都滯留在呼吸道裡不利於炎症的消除。

2、嘔吐

嘔吐是為了排出對人體有害的物質，以減少吸收，是機體的一種防禦反射。若此時採用藥物止吐，會使有害物質滯留在體內，危害健康。若嘔吐反覆發作或伴有腹痛、發燒等症狀時，應立即就醫。

3、腹瀉

腹瀉尤其是排泄物有異臭時，往往是身體正在排出來自食物或其他方面的毒素。遇到腹瀉時，應採取因勢利導法，例如喝一杯熱水，幫助腸道盡快排完毒素。如果有嚴重的腹瀉，便意頻頻、排便量少、肛門部有痙攣性疼痛，或排泄物帶血，或同時伴有腹痛、發燒、嘔吐等症狀時，應該立即就醫。

4、流鼻血

我們可以把流鼻血看作是機體自我「去火」的一種方式。流鼻血時大可不必擔心，它會在短時間內自行終止。但是，如果鼻子大量流血不止時應立即就醫，這往往是體內血管硬化、血壓過高等疾病引起的。

5、發燒

體溫一旦超過了攝氏37度就屬於發燒。如果在發燒一開始就服退燒藥，反而可能加重病情。若體溫高於攝氏38.5度，或持續低燒不退，或伴有發疹、劇烈頭痛、關節痛、痙攣症狀時，應立即就醫。