堵塞肝臟之窗 你還在塗指甲嗎？(圖)
指甲是肝的窗戶，你把窗戶都閉得死死的，久了，肝氣會鬱結。（網路圖片）
底下是一位中醫師的診斷案例。
這段時間很多二三十歲的女孩子過來看病，她們普遍都有一個現象：把十個手指甲都塗上各種顏色的指甲油，甚至有些腳趾上的甲片也塗上了五彩繽紛的指甲油。我們之前沒在意，但後來發現，這些塗指甲油來看病的女孩子，大都有煩躁胸肋脹，失眠，脾氣急，甚至眼睛脹，頭痛等氣機鬱結的中醫辯證特點。
這都是肝氣鬱結化火，鬱熱疏泄不出去造成的。
人體的指甲是肝之餘氣所化，肝其華在爪，指甲是肝的窗戶，你把窗戶都閉得死死的，它肝氣能不鬱結嗎？在家裡大家都知道要開窗戶通通氣，人才不悶熱。為什麼對自己身體就這麼呆板，不知道讓自己自然一些呢？
高血壓、膽結石、膽囊炎、乳腺增生、肝囊腫、肝血管瘤……都是肝氣鬱結所致，你把它排氣筒都閉住了，這人還會過得順嗎？
人活在世上，首先活健康，而不是活漂亮，把自己身體弄壞了，就沒有漂亮可言。生病起於無知，長壽源自覺悟。當你自己都覺得不舒服了，就要懂得去紓解壓力、釋放鬱結，不能夠老把自己閉得死死的。
要打開窗戶，讓心靈出去呼吸自然界的清氣，而不是閉上窗簾、把指甲油塗滿，讓自己鬱熱不得疏泄。我們發現那些愛塗指甲油的女孩子，沒有哪個心不煩，氣不燥，脾氣不大的。
這些肝經的鬱結熱毒，疏泄不出去，輕則煩躁失眠，頭痛肋脹，重則容易得子宮肌瘤，卵巢囊腫。鬱結剛開始只是氣不得疏泄，久了無形的氣機，跟有形的痰血瘀血搏結在一起，就容易變成包塊。
可見健康與疾病，就在一念之間，你是放開身心，投入自然，還是鬱閉自己，不與外界溝通呢？人不以顏色鮮艷而漂亮，但以內心氣機順暢順達為美麗。