如何使男人更長壽(圖)

(網路圖片)

一、娶個老婆對男人非常重要

聰明的妻子往往更善於讓整個家庭的生活步入健康軌道。傳統意義上女性比男性承擔更多家庭責任，因而女性受教育程度對於家庭生活方式，如飲食習慣的影響也更大。

所以說娶個老婆對男人非常重要，好老婆的標準一直備受爭議。是漂亮的好還是賢淑的好？師菲營養健康的博客介紹：最近科學研究表明，男性要想活得更久，應該娶受過良好教育的聰明女性為妻。

瑞典社會研究院研究人員發現，男性要想活得更久，應該娶受過良好教育的聰明女性為妻。這一研究結果發表在流行病和公共衛生雜誌上。

二、男性往往不注重生活中的健康細節

研究人員說一些男性往往不注重生活中的健康細節，缺少女性的照顧，不少男性會把生活弄得一團糟。而一名受過高等教育的妻子能夠較好地規範丈夫的生活：她們會禁止丈夫吃不健康食品，提醒丈夫早餐的重要性，還會糾正丈夫不好的運動習慣。

三、聰明老婆從不做的事

捕風捉影反而會逼男人出軌，為了防患於未然，女人開始捕風捉影，旁敲側擊。把男人呼來喝去，回到家裡最怕面對的是被妻子吆喝來指揮去。又把老公拴得太緊，女人總希望男人能時時刻刻都在自己身邊，每天都不要分離。喜歡掌控男人的一舉一動，只要一離開她的視線範圍，就會開始胡思亂想，恨不得老公為了她，其他的一切都是可以犧牲的，她才是男人生命中最重要的，最值得照料的。這些都足以讓老公心力交瘁的，聰明老婆從不做的事。

四、數據顯示

研究人員查看了1990年超過150萬30歲至59歲間已婚就業者數據，並結合接下來12年中這些人死亡的情況對婚姻與壽命的關係進行分析。數據表明，與完成大學學業的男性相比，沒有上過高中的男性死亡率要高出10%。妻子受教育程度對男性壽命產生的影響更明顯。西班牙一項研究表明，與一位高不可攀的女性長時間獨處，人體與心臟疾病有關的壓力荷爾蒙可體松濃度就會升高又長期偏高的可體松濃度，會讓心臟病、糖尿病、高血壓及陽痿等疾病惡化。