從頭髮一眼看出你腎臟好壞 大多數人都說准!(圖)


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從頭髮一眼看出你腎臟好壞,大多數人都說准!(Getty images)

頭髮的好壞跟我們的身體情況有莫大關係!說起頭髮的重要性,可能大多數人都感觸不大,但想像一下,如果你的頭髮出現了問題,例如少年白、髮質發黃、脫髮等問題,你還會覺得無所謂嗎?

什麼決定頭髮的好壞?腎臟

腎藏精,其華在發。

毛髮的營養雖然來源於血,但其生機實根是腎藏,在人體中,腎、脊髓、腦髓、頭髮之間形成了一條通路。

所以,當腎中精氣旺盛,髓海充盛時,身體隨督脈的經氣上行,滋養頭髮,頭髮就長得濃密而有光澤。這就是腎「其華在發」的生理基礎。

我自小就有點畏寒怕冷,我媽為了調理好我的身體,甚至還學了一段時間的中醫。

她最常跟我說的一句話就是:女孩子要學會養腎,腎不僅對男人重要,對女人更重要!

最近她從一個老中醫那裡學了一個粥,叫芝麻核桃黑豆粥,每天都會煮給我喝。

週一到週五她煮,週六週日我休息,就我煮。剛開始我只是為了我媽開心,就應付著喝一碗,後面喝了三週,我才慢慢發現這粥確實有用。

我指甲的小月牙由原來的兩個(大拇指)變七個了,這個冬天臉上開始變紅潤了,還沒之前那麼怕冷,我媽的臉色也好了很多,這個冬天我們都沒感冒過!這個粥我公布出來了,大家一起把身子養好吧!

【食療方子】黑芝麻、核桃、黑豆、黑米、黑麥、薏仁各一小把,枸杞一小小把

黑豆、黑米、黑麥、薏仁要提前浸泡至少一個小時。把核桃磨碎,與其他材料下鍋,煮沸,關火燜半個鐘。放入黑芝麻、枸杞,煮沸熬半個鐘,成糊狀後,加入適量糖就可以吃了。

腎臟是一切的根本,體內腎氣的盛衰都會在外部表現出來。

而臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的。

世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永駐的最強有力的器官,就是腎臟。

所以雖然這個粥煮起來比較麻煩,但我和我媽每天都會喝上一碗。我把這個方子告訴了好些朋友,很多人剛聽到皮膚變好,白髮變黑時都很感興趣,可一聽這個粥那麼難煮都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,不想再去折騰熬粥了。

呵呵,如果能把自己的腎養好,你的容顏絕對是你同齡人裡面最年輕、最好的!效果比你天天敷面膜還好!愛惜自己的身體就算多花點時間和精力,又有什麼大不了呢!所以我把這個方子寫在這裡,希望能給有緣的朋友帶來好處。只要你堅持,你會看到成果的!

腎臟就是我們生命的根本,美麗的根本,是藏精之髒。

腎對毛髮的生理作用主要有三種形式:

第一,腎精化生血液,營養毛髮;

第二,腎精化生元氣,激發促使毛髮生長;

第三,腎精通過督脈和經氣作用而幫秀髮提供營養。毛髮的營養來源於氣血,而其生機則根於腎。人體腎精充足,頭髮則發育正常,表現為濃密、光亮、柔潤;反之則稀少、枯萎、不澤。所以中醫說,美發的第一法則是補腎。

「腎氣衰,發脫落,發早白」,「發為血之餘」;「肝藏血」,精血同源相互轉化。

所以,頭發生長的好壞,與肝腎和氣血有直接的關係。

1、脫髮患者,多是肝腎兩虛,氣血虧虛,發無生長之源,毛根空虛而脫落。

2、氣血虛損,不能榮養全身,則可出現衰老現象,表現在外部可見脫髮。

3、精神刺激或長期的精神壓力,也會造成氣血肝腎虧虛而致早禿、脫髮、斑禿等。

腎如大樹

腎臟在我們腹部內臟的最底端,如果腎精充足,則腎臟的熱量和能量都能夠向上面不停地滋養溫暖脾臟、肝臟,就好像大樹有了茁壯的根和主枝幹,五臟六腑有了一個好的生存環境,汲取營養,以內養外,我們才能夠漂亮。

腎臟一好,則骨骼強壯充盛,腦子反應快,聽力好,皮膚細膩,頭髮烏黑秀亮。

但,如果腎虛,則會感覺到思維衰退,耳鳴,頭髮早早發白、脫落,甚至會導致毛孔粗大,黑眼圈嚴重,皮膚松垮,乳房下垂等。

總之一句話,腎臟不好,就會提前衰老!

從頭髮看腎臟

我身邊有些男性朋友,年紀輕輕,頭髮就已經有不少白髮。中醫把這個叫「少年白」,雖然導致少年白的原因有很多種,但它反應出的身體健康情況也很令人擔憂。

從中醫理論來說,當心腎不交,經常出現失眠、神經衰弱等情況時,或先天稟賦不足、思慮過度耗傷精血、以及擔驚受怕、傷腎精時,頭髮都會變白。

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