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吃出嬌嫩美肌(圖)

 2015-05-24 03:40 桌面版 简体 打賞 0
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(網路圖片/看中國配圖)

什麼是維生素E

維生素E(簡稱VE),又名生育酚,是一種脂溶性維生素,被科學家比作神話中的「青春之泉」。它是最主要的天然抗氧化劑之一。在體內不能合成,攝入是唯一的來源。

維生素E是怎麼祛斑

自由基是造成人體衰老的主要原因,也是脂褐素沉積,臉部肌膚出現黃褐斑、色素沉積、皺紋等現象的罪魁禍首。維生素E的側鏈雙鍵可直接參與巰基的氧化還原過程,抑制酪氨酸酶的活性,防止色素沉著。維生素E還具有擴張末梢血管,改善血管微循環,促進營養成分的輸送及體內代謝垃圾排泄的效果,從而有利於「斑」的祛除。

維生素E是怎麼防皺

皺紋的產生往往是由於皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯結絞原組織的降解。維生素E能抑制脂質過氧化反應,保持組織間聯繫,使皮膚光滑,有彈性。

維生素E是怎麼鎖水

維生素E能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷,所以能幫助修復並鞏固肌膚的天然保護屏障,鎖住肌膚內水分,提供由內而外的深層滋養。

天然維生素E

天然維生素E都是從天然植物中提取,安全性高,其吸收率、生理活性和人體內持續時間等,都是合成維生素E的數倍。而合成維生素E是以石油化工副產物為原料製成,一般用於飼料添加劑,聽以價格便宜。

維生素E可以外用

以內養外是保養肌膚永恆的真理,所以每天服用天然維生素E,是滋潤肌膚、保持青春的最好方法。在這個基礎上,配合維生素E外用才是雙管齊下。一般來說,維生素E在秋冬乾燥季節外用比較合適,用法簡單,將E油混在而霜和護膚乳液內一起使用,能避免乾燥起皮,令肌膚滋潤、白皙。此法也適合長期在空調房內工作的女性。

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