「稱讚式嘮叨」改變孩子(圖)

人人都喜歡聽讚美的話，小孩子也不例外。現代社會的育兒觀念更加推崇鼓勵、表揚的作用，因為大家普遍意識到，過分嚴厲的家長老師會對孩子批評過多從而導致小朋友失去自信心。適度的稱讚會激發孩子的主動性、幫助他們建立自信心、並且讓他們覺得自己的努力是受到父母肯定的，這樣孩子也會比較開朗快樂。不過，有一個問題是，什麼才是適度的稱讚？，用「稱讚」為基礎的管教，才能從根本改變孩子的生活習慣。過度的稱讚反而讓孩子不獨立、不自信。

媽媽們最常碎唸的五種情況，包括：「還不快收拾乾淨！」，「不要再看電視了，快去寫功課！」，「為什麼又忘記帶回來了！」，「不要邊做邊玩，先把事情完再說！」，以及「快一點，快一點啦！」但是家長如果以為這樣持續碎唸，就能改善孩子的生活習慣，恐怕是事與願違。

用「稱讚」為基礎的管教，才能從根本改變孩子的生活習慣。因為通常當家長碎唸時，孩子並不會馬上行動，造成父母更生氣、更大聲的責備，以後孩子只要一遇到類狀況，就先產生反感，更不會改善自身行為，養成好習慣了。

一、先降低期望值

別覺得「這麼一點小事本來就該會啊！哪還需要稱讚？」就算只是飯後將餐具收到廚房，父母也可以回應說：「謝謝你喔！」先從孩子能做到的部分鼓勵，不要總是著眼於孩子的缺點。

二、漸進式培養好習慣

例如收拾玩具，如果要孩子馬上把整個房間全部收好，孩子可能馬上垮下臉來。家長可以些從旁協助收拾，就算孩子貢獻的比例很少，還是給予鼓勵，「你看，變得很乾淨了耶，真棒！」孩子可以感受到房間收乾淨時，不僅父母開心，而且收拾整齊的確令人心情舒暢，漸漸地就能養成主動收拾的習慣。

三、用「取消特權」取代責備

事先和孩子訂好生活規範，例如幾點前把功課做好，才可以看幾點的電視節目。如果沒有遵守，孩子便得自己承受損失。

對孩子的小進步給予關注，增加孩子「我也做得到」的成功經驗，並具體的告知孩子目標，就能減少效果不彰的生氣碎唸了！

四、過猶不及

當孩子第一次做到某件事情，比如第一次自己穿鞋子、第一次喝完水把水杯放回桌子、第一次自己刷牙，這些當然值得爸媽好好讚揚；但是，慢慢的孩子長大，這些事情變成生活的一部分了，就不用再特別提出來稱讚了。因為這時候孩子已經習慣做這些事情，那麽他就會覺得，爸媽的稱讚也沒什麼稀奇的，稱讚能起的作用就大大降低了。

還有，有些父母喜歡在人前稱讚自己的孩子，這也要多注意。一則對方可能會不喜歡聽，畢竟父母都覺得自己的孩子最棒，但別人可未必這樣想；二來，當著孩子的面對其他人吹噓孩子，會讓他産生很大的壓力，這樣稱讚所能起到的作用就幾乎沒有了。不過，在外人面前不要吹噓，在自己老公/老婆面前，則大可不必謙虛，而孩子面對父母，也不會感到壓力的。

五、不要針對孩子天生的一些特質

有些孩子經常被稱讚漂亮、有些孩子經常被稱讚聰明，但其實，聰明和漂亮這一類東西，某種程度上都是天生的，或者說不是孩子可以自己控制的。那麽，孩子聽多了爸媽這麼講，反而會害怕，害怕自己變得不漂亮了，害怕嘗試新事物被人說不聰明。所以，如果你改說你今天的頭髮梳得很好，或者稱讚孩子題目算對了，這樣小朋友就認為是自己的努力得到了肯定，而這個努力是他可以控制的，那麽他才會建立起自信心。

六、不要泛泛而論

父母常見的口頭禪有：「你好棒啊」，「你好了不起啊」，「你好厲害啊」，等等。我們只聽這幾句話，完全不知道小朋友做了什麼，恐怕連孩子自己也不知道他到底哪裡做得非常好，值得爸媽的肯定。所以，爸媽讚揚孩子的時候，要指出孩子具體做了什麼事情，哪裡做得很好。比如寶寶和其他小朋友分享玩具了，那麽你可以說，「你和小朋友分享玩具，很棒」；孩子主動收好玩具，你可以說，「媽媽沒有喊，你就自己收好玩具了，真不錯。」

七、針對孩子的努力而不是事情的結果

孩子在球隊的比賽裡進了一個球，當然值得稱讚，很多父母可能都會說，「你今天進了一個球啊，太棒了。」可是更好的稱讚方式是說，「你今天在球場上一直非常努力的奔跑，堅持尋找機會，終於進了一個球，太棒了。」這麼說，孩子就明白不是只有進球了才值得稱讚，父母肯定的是他努力的過程。這樣孩子才願意付出努力，即使結果可能不那麽漂亮。

八、要誠實

小孩子的感覺非常靈敏，如果爸媽只是應付式的說兩句好話，孩子是聽得出來的。所以，當你稱讚孩子的時候，一定是你覺得他真的什麼事情做得很好。而誠實的讚揚還有一層含意，就是當孩子做得不是那麽好的時候，也不要故意說好。比如孩子為了一門考試每天好好唸書，結果還是拿了80分，父母不必為了鼓勵孩子故意說80分也很好，因為孩子知道這分數並不高。但是父母可以稱讚孩子為此所付出的努力，他的認真堅持是你看在眼裡的不是嗎?

九、是「你」而不是「我」

「媽媽好喜歡你的字體！」「爸爸很為你驕傲！」

諸如以上的稱讚，爸媽們覺得有什麼問題嗎？問題是，這些話的主體都是爸媽。我們稱讚孩子，是為了孩子對自己有信心，而不是為了讓他們滿足我們的期望。所以爸媽稱讚的時候，主體應該是「你」而不是「我」。「你的字寫得這麼好，你一定練得很努力吧？」「你一定也為自己驕傲吧？」這樣是不是聽起來就好多了？

稱讚孩子有妙招，爸媽們一起努力吧。