心理有數！來美留學必須知道的事(圖)

掌握準確的資訊，和事先研究當地風俗習慣，對於迅速適應留學生活，有很大的幫助。

1、入鄉隨俗

很快，你就會認識幫助你的新朋友。建議和美國人、別國留學生接觸。如果你想和他們保持聯繫，你最好有以下工具：

這裡基本所有人都會使用Gmail。申請Gmail之後，你就有使用Gchat的許可權。因為Gchat建立在Gmail之內，所以它是一個應用廣泛的聊天工具。申請Gmail還會可以給你使用Google Docs的許可權。你會發現在做集體項目的時候，Google Docs是個非常有用的合作工具。

Facebook能有效的幫助你與你每天見的同學保持聯繫。而且，它是個幫助你記住人名的好地方。

LinkedIn相當於求職版Facebook。你LinkedIn上的個人資料頁面相當於你的求職簡歷。

2、身份證明

大多數留學生，在考取駕照之前，把護照當他們的身份證使用。我覺得「不考駕照只能用護照」這種認識侷限，使他們生活不必要的麻煩起來（除非你一來就計畫買車並且考取駕照）。為瞭解決這種麻煩，

首先，你需要社會安全號碼(SSN)。社會安全號十分、十分重要：這個號碼相當於中國的身份證號。在申請州內身份證，申請工作，以及報稅的時候，社會安全號是必須的。根據這份文件，學校如果允許持F-1簽證的學生在校內外工作，這個學生就可以去申請社會安全號。為了找到合法工作，並且申請到社會安全號，你需要這些東西：

F-1，M-1或者J-1簽證

I-94表（來自機場的抵達/離境記錄）

I-20表（來自學校的合法學生身份證明）

來自學校的證明,你的學生身份和工作資格的推薦信,

工作資格的推薦信來自僱主的僱用信。關於工作資格的推薦信，你可以諮詢你的法律顧問或者是學院顧問。至於僱用信，最簡單的方式，應該是在學校內找一份工作。

一旦你拿到社會安全號，你就可以申請州內的身份證了。

每個州都有自己的身份證（ID卡)。ID卡看起來十分像駕照，但是它只能用於身份證明。（駕照則可同時用於駕駛證明和身份證明）。

一張ID卡能有效方便你申請工作，銀行開戶，租房，買酒，等等。有了自己的ID卡，你就不需要帶著你的護照出行了。外加你的學生證，在需要特別確認你身份的特殊情況，你就可以出示兩種身份證明，增加可信度。

3、美國朋友

最好的練習英語、學習美國文化的方式，是交個美國朋友。我總是看見留學生聚集在國人的社交圈內。雖然中國人和中國人玩看起來順其自然，又有意思。但是，你需要注意到這種社交模式，犧牲了什麼東西：

-總是說中文，你沒有機會練習英語。

-美國人會因為你身邊一大堆說中文的人被嚇跑，不想接近你。

-迅速交到說中文的朋友，你可能就此失去了接觸美國人的動機。

-不進入美國的朋友圈子意味這你會失去吸收美國文化的機會。

-不進入美國的朋友圈子意味著你會失去拓展你職業圈子的機會。

-在大學剛開始的幾週，每個人都會很開放的去結交新朋友。在大多數情況下，如果你跟他們說話，他們就會跟你說話。每個人和新朋友吃飯，交到新朋友，一切有趣而開放。但是，2-3週之後，人們就開始呆在他們自己的朋友圈子內。這個時候開始，進入他們的社交圈，變得越來越難。

不要抱著學英語的心態和美國人交朋友。這樣的友誼，顯得太刻意。找到你真正喜歡的人，和他們出去玩，和他們做有趣的事。

但是，交朋友並不意味著交心。在美國社交圈內，依照熟悉程度，朋友被大概分為以下的種類:

-點頭之交/同學/同事

-朋友的朋友

-朋友

-好朋友

-密友/家人

-交普通朋友，和交心不是一回事。做普通朋友，意味著你們可以一起出去玩，但是彼此保有私人空間。舉個栗子，一個和你一起出去玩的普通朋友，依然會想找時間和別人出去玩。當他們和你討論私人話題，比如家庭住址和薪水的時候，依然會有顧忌。

4、飲食

除非你住在一個有大量中國人的地區，不然，你很難找到好吃的中國菜。你越快適應美國的飲食文化，你的日子越好過。

-乳酪

-沙拉

幾乎所有美國食品，都帶一點乳酪和奶油，甚至包括沙拉。你點任何東西，都可以選擇不要乳酪，但是沒有乳酪，許多菜就失去了口感和味道。習慣乳酪，能為你在美國飲食文化中開闢一片新天地。

-三明治

-比薩餅

-意粉

美國人可以年復一年，日復一日，早餐到晚餐，只吃這三種東西，或者這三種東西的組合。比薩餅是大學裡最便宜的食物。一般來說，組織群體活動的時候，主辦方會提供免費比薩。

5、室友合約

許多學生會面臨與室友的衝突。一份剛開始就達成的室友合約可以幫助你們減少誤解，有效避免衝突的可能性。室友合約應該列出可能發生問題的情況，並且有解決方案針對不同問題。比如：

-室友想讓同性/異性朋友過夜，該如何處理？

-房間的溫度應該調在多少？

-放音樂或看電視應該調到多大聲？

-清掃宿舍的時間表是什麼？

-每個室友的聯繫方式是什麼？

如果你對某方面有非常強烈的要求（比如，你想讓房間溫度低一些），那麼你不要出於客氣而說你無所謂。違背你真實感受，去妥協，長此以往會造成問題。

你們不可能預見所有問題。所以，如果有什麼意想之外、不舒服的情況發生，不要忽略它們，坐等它們再次發生。不要給自己催眠：「這不是什麼大事」。如果真不是什麼大事，你應該可以很輕鬆的反映給你室友並解決掉。

嘗試和你室友私下交流一次，說一說你的感受，並聽一聽他的感受。事先詢問室友的意見，並讓他們幫助你。記住，大多數時候，誤解是衝突之源。消除誤解，衝突便煙消雲散。

如果你們的衝突十分嚴重，那麼去向你的宿舍管理員或宿舍指導員，尋求幫助。