當你學會放下時，你就懂得＂捨得＂，懂得放手你的心靈不再負重，你就會變強大，意味著從此了無牽掛。
1、面子
人在犯錯時，往往不願低頭認錯，以致拉不下面子。當你放下面子的時候，說明你已經懂事了。
2、放下壓力
當面對很多壓力時，能否承受，做事時的累與不累，取決於自己的心態。
3、放下過去
放下過去，努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。你自己已懂放下。
4、放下自卑
自卑只會使自己愈來愈微小，把自卑從你的字典中刪去。相信自己，找對適合自己的位置，你就可以擁有一個不同的人生價值。
5、放下懶惰
懶惰不是一件好事，相反的勤奮，積極，樂觀，奮鬥改變自己的命運！
6、放下消極
讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱…
7、放下抱怨
抱怨成不了大事，凡事能先查找自己，看自己是否出現了問題，是否做錯了事，才造成了不好的結果，所有的失敗都是為成功做準備。與其抱怨不如努力！心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。
不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了你什麼，其實，你跟別人擁有的一樣多。
責任編輯： 楊屏
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