【穆笑晨北美教育】看不見的傷痕(圖)


(網路圖片)

人都說「投胎是個技術活」,投好了受用一生,不好就受苦一世。子女無法選擇自己的父母和家庭,為人父母的也常常面臨不同的挑戰,並不容易。49年以後,傳統的「父慈子孝」被推翻,政策上的失誤給「重男輕女」推波助瀾。偏心父母給孩子帶來的痛苦,卻可能伴隨子女終生。

小徐就是這樣的一個受害者。父母很重男輕女,她從小就經常挨打受罵。人到中年的她,心中的陰影依然揮之不去。父親在她夢裡出現過兩次,都是拿著刀,要殺她。母親經常罵她:「你快去死啊,趁河水大!(小徐家附近有一條河,年年洪訊都死人)你快去死啊,趁下雨,土軟,好挖坑埋你……」到現在,小徐從不敢游泳,也看不得水,無論是大海、水庫,還是小溪。下雨天,她就憂鬱了,下雨土軟,母親的話總迴響在耳邊。她很努力地試圖忘記,卻很難,很難。

明玉漂亮而有內秀,父親是個校長。13歲,父親不准明玉在親戚家堂屋裡吃飯,要到廚房,因為她是女的。16歲,她被父親扇耳光。母親的口頭禪是「打不死你!」小時候,明玉的夢想是離開家越遠越好。青梅竹馬也不能改變她的心意,她來到了地球的另一端。如有可能,她也不排斥到月球上生活。33歲那年,父親第一次肯定她:「想不到,你還挺聰明的。」明玉的婚姻幸福甜蜜,婚後10年,她才敢要孩子——她很怕自己不能成為一個好媽媽。在重男輕女環境中長大的女孩,本身對自己就有「否定」,這種傷害至今如影隨行。

看不見的傷痕

每個父母都希望自己的孩子守規矩。有時候,父母情緒失控或者孩子不願順從,一些父母就做過了頭,成為虐待或情感虐待。行為上的虐待顯而易見,已被漸漸摒棄。情感虐待卻不見痕跡,時隱時現,從很多方面,傷害著孩子:沒有安全感、自我否定、缺乏自信、孤獨、抑鬱、自我傷害,甚至自殺。

情感虐待產生的原因和影響

孩子是弱小而無辜的,為什麼家長會在情感上虐待孩子呢?主要有兩個原因:

1、家長自己的童年時期,就是在被情感虐待或被忽視中度過的。而這一時期,對一個人長大後,如何養育孩子產生的影響最大。這其實非常可悲,自己被「重男輕女」了,自己被「忽視」了,飽受心靈的折磨,又無意識地以同樣方式對待自己的子女。

2、家長因為事業受挫、生活壓力、婚姻不合等,而生氣、痛苦、怨恨,在無法排解的情況下,發泄在自己的孩子身上。

有些家長能意識到自己拿孩子撒氣,有些家長拒絕考慮這一事實。不過,最重要的是,誰也沒有權利隨意傷害另一個人,不管是身體上的,還是心理上的;不管他是你的上司,還是你的孩子。

作為家長,我們應該知道哪些行為屬於情感虐待,還要知道情感虐待和其它虐待行為一樣危害著孩子的身心健康。

作為孩子,要知道情感虐待是施虐者的錯,是他們的選擇,有些不切實際的要求,你永遠也滿足不了,沒有什麼可以自責和自卑的。

情感虐待的類型

情感虐待主要分為5類,請對號入座,引以為戒。

1、語言攻擊

類似「真笨!」「打死你!」「胖得像豬!」等用孩子的缺陷來諷刺、攻擊、吼叫、恐嚇的話就是情感虐待中的語言攻擊,這種語言攻擊可能隨時隨地爆發。長期的侮辱和嘲諷,使孩子認為自己毫無價值,自尊心和自信心被摧毀。

2、情感忽視

父母為孩子提供了很好的物質條件,但完全忽略了孩子的情感需求。父母為生活、事業忙得不可開交,認為在物質上對孩子有求必應就已經很好了。在孩子最需要他的時候,卻拒絕出現。

3、失效

當孩子被長期忽視,痛苦傷心地請求關注時,家長卻說,「我沒有啊!」,「言過其實!」,「你想太多!」,「給你好吃好喝的,就行了!」

孩子的請求被不斷地忽視和排斥。家長還說,孩子的這些感受和意見都是錯誤的,應該自己克服。「失效」是特別有害的,因為它會導致孩子認為自己是完全錯誤的、愚蠢的,不配有任何情感需求。

4、不切實際的期望

父母希望並強迫孩子完成自己未達成的夢想,成為一個完美的人或者孩子並不想要成為的另一個人。當孩子達不到時,就會被嚴厲地批評甚至懲罰。

5、選擇性情感虐待

有時候,情感虐待是有選擇性的,比如「重男輕女」。父母可能對一個孩子比另一個差,在兄弟姊妹之間造成互相的競爭、嫉妒和不滿。其目的是控制和發揮孩子的「潛力」。

被父母「認可」的孩子不斷努力保持受寵地位,內心又對手足感到愧疚。被情感虐待的孩子一次又一次地努力想要得到父母的「認可」,卻一次又一次地失敗。他們既為得到父母「認可」的手足高興,又對自己的處境悲哀。

這種家庭裡的孩子有著各自的秘密:被「認可」的孩子慶幸自己沒有成為「受害者」,為得到讚揚而沾沾自喜。「受害者」的心裏既苦澀又羨慕。手足之間、孩子與父母之間,需要和依賴對方的愛,但又被這些負面情感互相折磨。「選擇性情感虐待」造成了極其複雜的家庭關係,難以正常維繫。

如何擺脫

情感虐待給孩子造成了一種看不見的傷痕,往往會伴隨人一生,折磨人一生。要如何擺脫呢?

1、這不是你的錯

被情感虐待的人,帶著心靈創傷,往往還會認為是自己的錯,認為自己不夠好,才會這樣。因為施虐者會說:「都是你讓我這樣生氣!」「如果你是一個更好的孩子,我就不用這樣經常懲罰你!」

要從這種心理陰影中走出來,就必須堅定:這不是你的錯!隨意傷害另一個人是不對的,即使是父母,也沒有這個的權利,不管是身體上,還是在心理上的。如果父母有心理健康問題,如疾病或過去的事造成負面情緒,仍然要記住,這不是你的錯,拿你當出氣筒是不能被接受的。

2、尋求幫助

情感虐待的傷害不見痕跡,時隱時現,卻從很多方面,侵噬著我們:缺乏自信、不願與人交往、抑鬱症、甚至導致自殺。

一旦你發現自己出了狀況,應尋求治療。情感虐待可能會留下終生的痛楚,可能永遠無法癒合,除非你尋求幫助,也有志願者組織免費提供幫助。

3、愛自己

情感虐待的最嚴重後果是,受害者相信自己不夠好,活該被情感虐待。他們最終和施虐者一樣傷害自己。要學會接受自己、愛自己、照顧自己。你是獨一無二的人,沒人和你完全一樣,你有自己的特質,每個人都是上天美麗的傑作。不管父母怎樣說,你就是你自己。

4、學會寬容

西方有一則寓言,講的是一位英雄在路上行走,看到路上有個袋子,他踩了一腳,不但沒破裂,反而變大了,他拿起一根木棍砸它,結果那個袋子竟然長大到堵住前面去路,這時一個聖人對英雄說:「忘了它,它叫仇恨袋。你侵犯它,它就會脹起來,與你對抗到底。」這則寓言告訴我們:不要充滿仇恨,而要學會寬容。別人講什麼,由他去,不要計較。怨怒的情緒最終只是傷害自己的身體,與別人就毫無影響。改變我們自己往往是解決問題的最快、最有效途徑。

5、深層思考

明玉百思不得其解,她處處替父母著想,卻得不到父母的歡心,弟弟好吃懶做,卻倍受父母青睞。為了撫平心靈創傷,明玉接受了催眠治療,她看到了前世,一切得以化解。原來在日本侵略中國時期,明玉的父母曾將她隱藏起來,躲過了日本兵的抓捕,有恩與她。而在那一世,爸爸(當時是個醫生)將弟弟治成了啞巴,欠了弟弟的債,需要償還。明玉知道了因果,終於得以釋然,她對人生有了不一樣的思考、體悟和態度。

從表面上來說,情感虐待是一個心理問題。如果再往下就是哲學和信仰的問題,一切看似偶然的事情,也許皆有因果。

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