中老年人十五悟

《論語》三十而立，四十而不惑，五十知天命，六十而耳順，七十而隨心所欲不逾矩。

一、活法

過一天，少一天；過一天，樂一天；過一天，賺一天。珍惜健康，活到120不好嗎？

二、幸福與快樂

幸福不會敲門來找你，快樂也不能從天而降，幸福靠自己努力營造，快樂要千方百計去尋找，幸福和快樂是一種感覺和感受，關鍵在於心態。

三、金錢

金錢不要看得太重，更不必斤斤計較，一旦看開了，那是身外物，生不帶來，死不帶去；對自己好一點，吃的營養些、穿的舒服好看些、住的舒適些......

如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為！如果花錢能讓你悠閑自在，也值！明白錢是要用才有價值，善待自己。

四、健康是自己的

金錢是子女的，地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的，知道了這些還視錢如命？還爭名奪利？

五、不一樣

父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女問問看可就知足了；子女花父母錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那麼順暢；父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一樣的就是不一樣。明白人把對子女的付出視為義務和樂趣，不圖回報，一心想回報，就自尋煩惱。想開點珍愛自己吧！

六、養病指望誰

指望子女？久病床前無孝子。指望老伴？自顧不暇，無能為力，還是指望錢吧，只能花錢養病。現在起讓自己健康起來吧！

七、珍惜得到的

對於得不到的，往往想得太美！生活的美好和幸福全在於怎樣欣賞，明白人十分珍惜和欣賞已得到的，並不斷地發現他的意義，使生活不斷充實和快樂。

八、擁有快樂的心態

生活充滿感激和欣賞，比上不足，比下有餘，知足常樂；與人為善，樂於付出，助人為樂；培養多種愛好，樂此不疲，自得其樂。遇事以平靜的心態去對待，這樣就會永遠擁有快樂的心情，有了快樂的心情，就擁有了健康。

九、平平淡淡才是真

高官厚祿，地位顯赫，是少數；平民百姓才是多數。

少數人未必都是幸福，多數人未必不幸福；多數望著少數，不必自卑。人本無高低貴賤之分，只要對事業盡心盡力，就算作了貢獻，心安理得，問心無愧，何況大家都退下來了，大家都一樣，最終歸宿都要回歸自然；其實高官不如高壽。

高官不如高壽，高興、高壽就是幸福。

十、老人到哪裡尋樂

1、學習：讀書、看報、玩電腦、彈琴、繪畫、寫作和攝影。

學什麼？任你挑，既長知識，又練了大腦，思想境界在提高。

2、運動：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增強體質，心情越發好。

3、娛樂：旅遊、唱歌、打麻將，只要自己喜愛，從玩中取樂交友，何樂而不為！

4、交友：晚年生活應該多層面、多元化，豐富多彩，只有一二個好友還不夠，要擁有一幫老友，友情能滋潤老年生活，使你不會感到孤獨，而且過得有聲有色，有滋有味。

5、培養多種愛好和情趣，懷有一顆童心，不斷探索和實踐，讓生活多姿多采。

十一、幸福家庭公式

欣賞、尊重、表達+溝通、理解、包容+付出、互動、創新=幸福+快樂。

十二、為自己好好活一把

人生大半輩子為事業、為父母、為家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩餘時間不多了，該為自己好好活一把啦！怎麼開心就怎麼過，做你想做和願意做的事！

因為我們不是為別人的好惡而活，活出一個真實自我吧！

十三、痛苦

一個人對痛苦的承受、忍耐、排解和消除。最終還要靠自己。時間是最好的醫生，關鍵還是在這段時間裏你選擇怎麼活法。

十四、懷舊

人老了為什麼懷舊？人到晚年，事業已走到盡頭，往日的輝煌，已成為過眼煙雲，站在人生最後之驛站，心靈渴望淨化，精神需要升華，企盼有純樸真情。這時，只有故地重遊，與親人相聚，共同追憶童年的夢，與老同事、老同學、老戰友共敘年輕時趣聞樂事，才能找到青少年時期的感覺和那份真情，珍惜真情，享受真情，這也是老年生活的一大樂事。

十五、順其自然

如果你盡了最大努力仍改變不了不滿和目前的現狀，那就順其自然吧！這也許是一種解脫。凡事強求不得，強扭的瓜不甜。