content

最短命十種生活方式

 2014-09-10 12:43 桌面版 简体 打賞 0
    小字

長時間對著計算機,極度缺乏體育鍛練,晚上11點以後睡覺……近日一條名為「最短命的10種活法」的微博在網上瘋傳。記者對100名市民調查發現,他們均存在以上不良生活習慣,其中長時間對著計算機所佔比例最高,高達94%。有2%的人甚至10條全中。

1、長時間對著計算機;

2、晚上十一點後睡覺;

3、不能保證睡眠時間;

4、極度缺乏體育鍛練;

5、有病不求醫;

6、吃飯口味偏重,特別喜食咸的和辣的;

7、不餓不吃,不困不睡,不累不息;

8、與家人缺少交流;

9、長時間用手機打電話,享受近距離輻射;

10、三餐飲食無規律。

轉發8000次,評論600條。這是一條名為「最短命的10種活法」在微博上短短4天寫下的記錄。

「最短命的10種活法」,最早是廣州中醫藥大學教授邱波在一次健康講座上提出的,他提醒人們要選擇健康的生活方式:合理膳食、適量運動、戒菸戒酒、心理平衡。從而提出現代白領應該遠離這10種不健康的生活方式。

隨機採訪市民百名無一人倖免

「最短命的10種活法,你中了幾條?」帶著這個問題,記者在省會街頭隨機採訪了100名市民。這些市民的職業涉及工程師、會計、公務員、民航地勤、醫生、護士、教師、學生、業務員等各行各業,年齡從20歲到56歲。

調查結果顯示:100個人,無一人倖免,每個人在這10種活法中都能找到自己的影子。命中率最高的是長時間對著計算機,涉及94人,所佔比例高達94%。其次是極度缺乏體育鍛練,涉及85人,所佔比例高達85%;然後依次是晚上11點以後睡覺,涉及83人,所佔比例高達83%;三餐飲食無規律,涉及76 人,所佔比例高達76%;有病不求醫,涉及60人,所佔比例高達60%。

在這次調查中,記者發現1人獨佔4條、5條、6條、7條的都有15人,所佔比例都高達15%;1人獨佔8條的有10人,佔10%;1人獨佔9條的3人,佔3%;1人獨佔10條的有2人,佔2%。

為什麼會形成這些不良生活習慣?90%的人認為,是因為當今生活節奏太快,壓力太大,為了掙到更多的錢以使自家的生活水平提高,從而忽視了這些健康隱患。

調查結果讓人感到憂心,但讓人欣慰的是:98%的被調查者都認為今後應引起高度重視,儘管有些人對目前的工作很無奈,每天不得不加班,不得不面對計算機,三餐飲食無規律,沒有時間鍛練身體,但今後應該抽出時間,盡量遠離這些不良生活習慣。也有2%的人認為工作就是這樣,生活還得繼續,很難改變目前的現狀。

来源:網文 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意