飲食「黃金搭配」(圖)
1.魚+豆腐：增鮮補鈣。
2.豬肝+菠菜：防治貧血。
3.羊肉+生薑：冬令補虛佳品。
4.雞肉+栗子：補血養身。
5.鴨肉+山藥：補陰養肺。
6.瘦肉+大蒜：促進血液循環。
7.雞蛋+百合：滋陰潤燥。
8.芝麻+海帶：美容。
9.豆腐+蘿蔔：有利消化。
1.魚+豆腐：增鮮補鈣。
2.豬肝+菠菜：防治貧血。
3.羊肉+生薑：冬令補虛佳品。
4.雞肉+栗子：補血養身。
5.鴨肉+山藥：補陰養肺。
6.瘦肉+大蒜：促進血液循環。
7.雞蛋+百合：滋陰潤燥。
8.芝麻+海帶：美容。
9.豆腐+蘿蔔：有利消化。