婚後生活：幸福夫妻小攻略(圖)

(網路擷圖)

一、結婚一年間

這段時期容易出現的問題：

1、情緒容易波動，一方面因為新婚而欣喜，而對現實問題估計不足；另一方面對婚姻期望過高而容易導致不滿、失望、苦惱。

2、兩人因處於磨合期，經常會因為意見不統一而發生口角。

3、對彼此的缺點很敏感，並感到意外，容易相互猜疑或指責。

4、過分依賴對方，動輒苛求對方。

夫妻雙方共同調整：

1、適當調整對婚姻和伴侶的期望值。

2、盡量設身處地為對方考慮，相信不同的人有不同的情感表達方式。

3、適當保持與親友、同事的交往活動，以保持自我的獨立性。

二、結婚四年間

這段時期容易出現的問題：

1、注意力轉移，會過分地關注孩子。

2、忽略自己和對方的生活及精神、情感的需要。

3、家務分工不均，逐漸滋生不滿的情緒。

4、夫妻彼此支持力不夠，難以共渡難關。

夫妻雙方共同調整：

1、彼此要關注，重視增加夫妻之間的活動，共享二人世界的甜蜜。

2、結合雙方能力、興趣、特點進行必要的家務分工。

3、發現問題要及時溝通，共同切磋和探討，有的放矢地提高解決家庭問題的能力。

三、結婚七年以上

這段時期容易出現的問題：

1、婚姻關係模式僵化，夫妻感情進入平淡期，感情生活貧乏，缺乏激情。

2、夫妻彼此的關注和溝通減少，交流不夠，關係疏遠。

3、吃著碗裡的，看著鍋裡的，容易產生喜新厭舊的心理。

4、只希望對方為自己改變，而不願意自己為對方有所改變。

5、將工作或其社會關係中的壓力帶回家，無形加深夫妻矛盾。

夫妻雙方共同調整：

1、相互體諒，認識男女之間的心理差異，理解彼此的社會壓力和家庭負擔，瞭解各自的不同需要。

2、加強交流，避免冷戰，重視向對方袒露自己的內心需要和情緒。

3、接受和理解感情平淡的現實，以免陷入強求激情的惡性循環。

4、及時解決婚姻中出現的問題，不要等到"冰凍三尺"時難以挽回。

兩個人要幸福的走過一輩子並不容易，但為了自己愛的人，這是件值得花一輩子去努力的事 : )