6款食療方祛除口臭 (圖)

6款食療方祛除口臭讓您在享受美食的同時享受健康。

1.原料：藿香20克，粳米適量，蜂蜜適量。

做法：將藿香洗淨，放人鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內加水適量，用大火燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

功效：能夠有效保持口腔的清新。

2.原料：薄荷葉25克，粳米適量。

做法：將薄荷葉加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。

功效：薄荷是清潔口腔的最佳食品，做成粥，同樣能夠起到清潔口腔的作用。

3.原料：荔枝5枚，糯米50克。

做法：將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥，3-5天為一個療程。

功效：具有溫陽益氣、生津養血功效。能夠有效去除口臭。

4.原料：甘草30片，蘋果1個，香菜20棵，蜂蜜適量。

做法：將蘋果切塊，和甘草、香菜一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次，連服5天。

功效：能夠有效地去除口臭。

做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。

功效：專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。

5.原料：鹹魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片。

做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。

功效：鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。