吃葡萄五大禁忌要記牢(圖)

【看中國2014年04月01日訊】葡萄酸甜,是很多人呢喜歡吃的水果之一,適量吃點葡萄有益於身體健康,具有健脾、抗疲勞等功效,不同顏色的葡萄功效也不一樣哦,但是吃葡萄一定要記住以下五點:

1、葡萄性偏涼,胃寒的人一次不要吃太多。

2、吃葡萄後不要立刻喝水。

吃葡萄後立刻喝水,在短時間你就會腹瀉,因為葡萄本身有通便潤腸的功效,吃完葡萄立即喝水,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。

3、葡萄與牛奶不能同吃,葡萄裡含有維他命C,而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維他命c反應,對胃有傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。

4、吃海鮮後不要吃葡萄,在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,因為固沉澱,形成不容易消化的物質。

5、吃葡萄一次不要吃太多,葡萄含量很高,吃完葡萄後間隔幾個小時再喝水,以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質,影響健康。

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