長筒靴過緊 腳易受傷
【看中國2014年02月25日訊】漂亮、保暖的長筒靴稱為很多愛美女性的新寵，尤其是高跟、緊腿的長筒靴。然而，骨科專家指出，長期穿著長筒皮靴，小腿下1/3處會出現輕度腫脹和小腿肚外側疼痛，甚至足背處也感到疼痛，長時間穿長筒皮靴，可能會得「腓淺神經壓迫症」。
由於很多女性追求貼腳、顯瘦、顯高等，喜歡選擇靴腰過緊、靴跟過高的長筒靴。長期穿著這樣的靴子，足背和踝關節處的血管、神經長時間受到擠壓，影響腿部和腳部的血液循環和末梢靜脈血液的回流，此時第一個受累的就是表層皮膚和腓淺神經。此外，由於長筒靴透氣性差，人們行走時足部散發的水分無法及時消散，這就給黴菌等提供了良好的生長繁殖環境，從而容易出現足癬。
除了腓淺神經壓迫，穿高跟的長筒靴，對足部的韌帶也是一個大考驗。由於足跟高，人行走不平穩，很容易使踝關節周圍的韌帶扭傷，甚至造成踝關節骨折。
專家建議，女性平時應盡量少穿長筒靴，多穿寬鬆舒適的平底鞋。如果一定要穿，應選購靴筒寬鬆的鞋子。此外，鞋跟不宜過高過細，靴尖部分應稍寬鬆一些。
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