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驚!飯後立即唱歌相當於慢性自殺!

 2014-01-11 15:48 桌面版 简体 打賞 1
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【看中國2014年01月11日訊】生活中很多人喜歡唱歌,急性子的人吃過飯後就想馬上去做這件事情。就飯後唱歌這件事情來說,就是不科學的,它會對我們的身體健康很不利,長時間下去很有可能會危害生命。

養生專家說剛吃飽後胃容量加大,血流量增加,此時唱歌會使隔膜下移,腹腔壓力增加,輕則引起消化不良,重則引發腸胃不適等其他症狀。因此,最好在飯後1小時左右,食物正常消化後再去唱卡拉OK,或者乾脆先唱歌然後再去吃飯。

另外,還有很多人喜歡飯後馬上開車出去,這樣做也是不對的,飯後由於消化的需要,血液大多集中到了胃部,大腦處於暫時缺血的狀態,這時開車容易導致操作失誤,發生車禍。因此,飯後1小時再開車更安全。

飯後馬上唱歌有什麼危害?

其中不乏有很多習慣原先我們認為是正確的,比如飯後一個水果啦之類的,還有人把飯後一個蘋果當成減肥秘籍,這些誤區都需要注意,不要讓水果失去其保健的功效。

因此,飯後如果想做某一件事,最後等到2個小時後,飯完全消化,就不會影響健康了,飯後吃水果是很多人的習慣,認為可以清嘴,實際上這樣做也是不利於飯後吸收的,飯後馬上唱歌有什麼危害是很多年輕人需要注意的。

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