人生的30個好習慣
【看中國2013年12月15日訊】 人生的30個好習慣
01。 不說「不可能」三個字。
02。 凡事第一反應:找方法,而不是找藉口。
03。 遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
04。 不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理
05。 凡事先訂立目標,並且盡量製作「夢想版」。
06。 凡事預先作計畫,盡量將目標視覺化。
07。 工作時間。每一分,每一秒都做有利於生產的事情。
08。 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的事情。
09。 守時。
10。 寫下來,不要太依靠腦袋記憶。
11。 隨時記錄靈感。
12。 把重要的觀念,方法寫下來,並貼起來,以隨時提示自己。
13。 走路比平時快30%,走路時腳尖稍用力推進,肢體語言健康有力,不懶散,萎靡。
14。 每天出門照鏡子,給自己一個自信的微笑。
15。 每天自我反省一次。
16。 每天堅持一次運動。
17。 聽心跳一分鐘,指在做重要事情前,疲勞時,心情煩躁時,緊張時。
18。 開會坐在前排。
19。 微笑。
20。 用心傾聽,不打斷對方說話。
21。 說話時聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
22。 說話之前,先考慮一下對方的感受。
23。 每天有意識,真誠地讚美別人三次以上。
24。 及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。
25。 不用訓斥,指責的口吻跟別人說話。
26。 控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應。
27。 每天做一件「分外事」。
28。 不管任何方面,每天必須至少做一次「進步一點點」。
29。 時常運用「頭腦風暴」。
30。 恪守誠信,說到做到。