心絞痛患者的居家保健要點

【看中國2013年11月06日訊】心絞痛的危害想必大家都知道，日常生活中心絞痛患者除了應該要積極配合醫生接受治療之外，其還必須做好自身的居家保健工作。對此，下面小編就來為大家簡單的介紹一下心絞痛患者的居家保健要點，希望能對大家能夠有所幫助。

心絞痛患者的居家保健要點

一、把腳放在地上

如果你晚上睡覺時心絞痛發作，你可以坐在床緣，將腳放在地板上。這樣做可以緩和你的症狀，如果症狀仍未消退，則服用藥物。

二、斜躺著睡眠

為防止在晚上睡覺時會發病，不妨將床頭抬高8—10厘米，有助於減少發作次數，採取這種睡姿能促使血液聚集腳部，所以沒有太多血液回流人心臟裡的狹窄動脈。

三、改善不良的生活習慣

心絞痛患者應徹底改善一些不良的生活習慣，如抽煙、生活無規律、長期緊張和壓力、高脂高膽固醇、高鹽的飲食等。要建立正確的觀念及健康的生活態度，才能防患於未然。

四、學會放鬆心情

試著解決你的衝突來源能有效地改善心絞痛，不論是在工作中還是在家中， 學習控制情緒，而不是讓情緒控制你。盡量不要和配偶吵架，那樣常會引發心絞痛。

以上就是關於心絞痛患者的居家保健要點的介紹了，小編在這裡要提醒心絞痛患者，做好居家保健工作這對於防治其自身疾病意義重大，因此，心絞痛患者應對此引起重視。除了上述方法以外，心絞痛患者還可以服用紫一輔酶Q10來治療心絞痛，紫一輔酶q10膠囊是細胞自身產生的天然抗氧化劑，可阻止自由基的形成，有助於維護免疫系統的正常運作及延緩衰老;為心肌提供充足氧氣，預防突發性心臟病，尤其在心肌缺氧過程中發揮關鍵作用;在預防冠心病，緩解牙周炎，治療十二指腸潰瘍、胃潰瘍及緩解心絞痛方面有顯著效果。