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關注眼睛的6個健康信號(圖)

 2013-10-30 17:22 桌面版 简体 打賞 0
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【看中國2013年10月30日訊】

一、脂肪顆粒

除了建議用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒。

醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。

少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見。

二、紅血絲

血絲滿佈的火眼金睛,就是血液循環不暢的警訊。

別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。

如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。

三、針眼

別小看長針眼,醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退。

細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。

如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。

常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底分手。

四、眼白泛黃

可能是肝、膽出了問題。

膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。

好在膽汁能分解體內多餘脂肪。

五、黑眼圈

一早起來,發現眼圈黯沉發黑,這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。

下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色,最近是否壓力過大或過度疲勞。

支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。

少熬夜,多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法。

六、眼皮浮腫

睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害,可能體液失調了。

造成水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是腎出了問題。

健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼。

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