想知道長壽的秘訣嗎?探訪全球14個「長壽之鄉」(組圖)
【看中國2013年08月27日訊】長命百歲對於我們來說,是一件不容易的事,你或許聽過每天多鍛練就能長壽,或是有良好的飲食習慣就行。不管怎樣,英國《每日電訊報》列舉了全球15個以長壽而出名的地方,讓我們一起在旅行中體驗長壽吧!
沖繩群島
由161個島嶼組成,以其廢墟、珍奇的貓、各種各樣的石灰岩洞穴和珊瑚礁而出名。居住在這裡的居民中每10萬名就有34.7個百歲老人,是日本其它地方的五倍
沖繩那霸
沖繩那霸位於日本,據說那裡長壽的秘訣包括健康的飲食(低脂肪、低鹽食物、豆腐和海帶)、無壓力的生活方式以及當地居民的靈性。荷蘭皇家航空公司、韓亞航空公司、國泰航空公司和中國東方航空公司有從希斯羅機場到達沖繩那霸的航班。
Campodimele
位於義大利的拉蒂納省,是一座山丘城鎮,其居民平均年齡高達95歲,據說山間的空氣、休閑的生活方式和飲食(紫蘇、鳳尾魚、義大利面和西紅柿)是這里長壽的秘訣。從羅馬或那不勒斯搭乘火車福爾米亞,然後再乘坐一輛小型摩托車就可到達。撒丁島人也以長壽而出名。
希臘錫米島
居住在希臘錫米島的居民通常活到九十多歲,他們的秘訣是飲食,包括橄欖油、魚、西紅柿以及少量的肉。乘坐飛機不能直接到達錫米島,首先需要飛到羅茲島,然後再乘坐渡船。Monarch五月有到錫米島的,每人357英鎊起。伊卡利亞島同樣也是希臘的島嶼,它位於土耳其海岸35英里處,也以長壽為出名。
摩納哥
根據中情局世界概況(CIA World Factbook),居住在摩納哥的居民很有可能活得最長,平均壽命89.68。而長壽的秘訣不是飲食,而很有可能是因為客觀的銀行餘額以及良好的醫療保護。從天巡網訂購五月從希斯羅機場到尼斯的返回航班,需要141英鎊。
中國澳門
中國澳門人的平均壽命是84.43歲,在世界概況上排名第二。賭博在澳門是出了名的消遣方式,但是賭博本身並不利於長壽,而政府通過賭場而收穫的資金用於公共醫療和福利計畫中,這就有利於長壽了。
羅馬琳達鎮
位於美國洛杉磯郊外的羅馬琳達鎮也同樣也長壽而著名,其居民有一部分人是基督復臨派成員,他們拒絕吃肉和喝酒,也許這就是長壽的秘訣。
尼科亞半島
位於哥斯大黎加的尼科亞半島是深受旅遊者的喜愛,以海灘而著名。其居民大多都能活到一百多歲。長壽的秘訣也許是簡單的生活方式(種地、放牛為生).
中國香港
提到香港,人們能想到的是煙霧、摩天大樓和常規降雨,但是除了這些,香港與長壽也有關。根據中情局世界概況,香港的居民平均壽命為82.1歲。飲食是這里長壽的關鍵,主要有蒸魚、蔬菜和草本茶。
格恩西島
格恩西島的低稅和高收入使得這裡的居民平均壽命82.8歲。大多數的酒店都位於聖彼得港,你可以在度假期間去遊覽Hauteville House,在那裡雨果完成了其著名作品悲慘世界。
比爾卡班巴
厄瓜多的比爾卡班巴人口眾多,而且其居民中有一些稱已年過120歲,因此這裡被稱為「長壽谷」。有科學家到這裡來探索過長壽的秘密,一位商人甚至還利用當地生長的水果和蔬菜製作了一種「神奇」飲料。如果你對這次旅行感興趣的話,可以通過Wexas訂購。
安道爾
安道爾共和國高的國內生產總值也許就解釋為什麼安道爾人的平均壽命高達82.5歲,其山間空氣很有可能也是長壽的秘訣之一。想要長壽,就去安道爾共和國的索爾德烏景點滑雪或是去山間騎自行車旅行吧。
罕薩谷
居住在巴基斯坦的罕薩谷的居民幾乎不生病,積極的生活態度和健康的飲食(包括雞肉、杏子和蔬菜)是其長壽的秘訣。
玻利維亞
在玻利維亞沒被發現之前,木村次郎右衛門被認為是世界上最長壽的人,他生於1897年,也就是維多利亞女王去世前四年,他曾是日本西部京丹後市的一名的郵遞員。京丹後市的6萬居民中有很多都上百歲,如果你想要長壽,就經常去那裡度假吧,可以去泡溫泉或是在海灘邊玩耍。
玻利維亞
卡梅隆·福洛雷斯·勞拉在一個月之前剛滿123歲,她是艾馬拉人,住在一個高13100英尺的小村莊裡,這裡鄰近提提喀喀湖,她住的是茅草屋,地面是滿是灰塵。